幸福的婚姻和幸福的家庭是每個結(jié)婚男女的夢想。然而，在現(xiàn)實生活中，由于價值觀和世界觀的不同，婚姻沖突和家庭矛盾是不可避免的，這個經(jīng)濟(jì)社會充滿，增加了婚姻危機(jī)。丈夫出軌時有發(fā)生，那么老公出軌怎么辦?
一、面對老公出軌的事實
婚姻就像牢籠，束縛著自由，特別是當(dāng)這種千篇一律的生活不斷循環(huán)時，所有的新鮮感都蕩然無存，而婚外情在此時便成了一種帶有新鮮感的。許多出軌之后的人都說，只是喜歡這種新鮮而已。
二、冷靜面對應(yīng)激反應(yīng)的假象。
在危機(jī)發(fā)生之前，你覺得其他男人會出軌，自己的丈夫肯定不會。越是這樣的想法，越是難以接受他出軌的事實，傷害就越大。一旦發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，可能會覺得愛情的天空突然崩潰，甚至完全否定了過去的感情，以為以前的一切都是假的，現(xiàn)在他根本不愛你，將來也沒有希望。在這個時候，你必須經(jīng)常告訴自己，這是傷害的壓力反應(yīng)帶來的假象，過去的愛情不需要否定，現(xiàn)在的關(guān)系需要評估。
三、自我審視和評價你的婚姻。
在你確定丈夫出軌后，首先要做的就是重新審視自己，看看你是否仍然愛他，是否仍然想要你的婚姻。別急著跟他說話，沖動之下的交流只會增加沖突;也別急著跟家人或親戚朋友說話，更別說聽七姑八婆的意見，他們會幫你討好他，但是很難給你真正符合你利益的建議;婚姻是你的，你內(nèi)心的感覺只有你知道，決定自己拿，如果自我評價，決定有困難，也可以向?qū)I(yè)人士尋求幫助。
四、用真情智慧挽回婚姻。
出軌大致分為三種情況:一是婚內(nèi)不滿，尋求婚外補(bǔ)償;二是惡性出軌，目的是破壞婚姻;三是本性花心，缺乏自我控制能力。如果是第二種，不管你怎么救，最后都可能徒勞無功;如果是第三種，你必須有一寬廣的心，因為期望他改變無異于癡人說夢;如果是第一種，你必須探索出軌背后的原因，才能真正修復(fù)婚姻，杜絕類似的故事再次發(fā)生。
假如仍然愛著他，還想挽救自己的婚姻，就要先過自己的心理關(guān)，避免斗氣、沖動，用真情和智慧去戰(zhàn)斗。假如覺得自己內(nèi)心很痛苦，過不了心理這個關(guān)，可以及時向?qū)I(yè)的婚姻顧問求助，增強(qiáng)內(nèi)心的力量。
五、表明態(tài)度，給對方時間結(jié)束關(guān)系。
因為不把自己當(dāng)作受害者，所以也不要把他當(dāng)作肇事者來指責(zé)、抱怨。你當(dāng)然可以告訴他你的悲傷和痛苦，并且嚴(yán)格要求他盡快結(jié)束婚外情。但事情的真相是，他不可能斷言，也可能會偷偷摸摸一會兒。
老公出軌怎么辦?如果你知道他違背了對你的承諾，不惜再一次欺騙，傷害了你，你的心就會更加痛苦，更加絕望，甚至?xí)X得他不愛你，不在乎你。盡管他這么做會讓你覺得他很殘忍，很難再相信，但是客觀地說，一段感情的結(jié)束是需要時間的。
