很多女孩子，和男朋友分手后，選擇哭鬧、自甘墮落，甚至與外界脫離關系，足不出戶，整天聽些悲傷的歌。很愛她，也特別想和他從頭開始，卻不知道該怎么做才能留住他的心，甚至聽一些盆友的建議，導致男友越來越難挽回。和男朋友分手了怎樣挽留他?
一、學會冷凍一段時間。
分手后，男朋友說分手真的無法挽回嗎?你應該這應該這么做說白了的冷藏，只是感情層面的冷藏，也不是說完全和對方分道揚鑣，只是把對方當作普通朋友一般。接著，在冷藏期間，豐富你的生活，使你的生活絢麗多彩，另外，你是發(fā)自內(nèi)心的快樂，聯(lián)系的時候，不提過去的事情，讓他忘記過去的不好，把你最好的一面展現(xiàn)出來。也許挽留的路面很艱難，但只要肯你來嘗試，肯邁出那一步，用一些感情的方法去挽回男友，堅信驚喜會產(chǎn)生。
二、用行動證明你的變化。
很有可能，你的外觀設計越來越光彩照人;在生活中，越來越多的秀外慧，不像過去那樣像個悍婦一直在打打鬧鬧;心里越來越強大，學會了如何容忍一個人，如何理解一個人。
但是，你如何證明，你早就脫胎換骨了?所以，你需要用行動來證明一切，在外觀設計上，能夠根據(jù)\/信朋友圈的展示，或者大家一起在朋友圈間接地展示;在生活中，多拍些照片，比如，你燒菜的整個過程，做糕點時的照片，都能在網(wǎng)上多拍些;而心理上的改變，都是根據(jù)大家之間的言行舉止來區(qū)分的。行為證實一切，只需用心，鐵柱磨成針。
三、調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
和男朋友分手了怎樣挽留他?和他分手，需要接受現(xiàn)實分手的客觀事實，不需要躲在自己的世界里，不需要一直聽一些悲傷的歌，不需要自甘墮落，過分沮喪。也就是說，分手了，就需要灑灑脫地應付一切的到來，選擇挽回感情，就需要重新找回自信，堅信自己一定能做到，堅信自己一定會回家。接著，在這段時間里，多做些快樂的事，比如，度假旅游，去很多有趣的地方玩，拓寬自己的視野;參加很多戶外運動，改變現(xiàn)狀的精神面貌這些，以分散自己的注意力，防止自己一直陷入分手的悲傷世界。
