分手后怎樣挽回女朋友?挽回女友最忌胡思亂想，只按自己的想法，不顧對方的感受，自以為是對方會感動卻讓她感到厭惡和厭煩。千萬不要盲目行動，下面看看挽回女友的方法和技巧吧。
挽回女友的方法和技巧一、正視分手的事實。
怎樣挽回女朋友?無論你是否承認，哭哭啼啼，借酒消愁等方式來排解自己的情緒，分手已經成為事實，倒不如面對這個事實，想要挽回，首先要收起毫無價值的淚水，因為她絕對不會看你傷心就回頭，反而會有壓力。事情發(fā)生了，既然分手了就接受這個事實。
離別后要盡快調整好自己的心態(tài)，控制好自己的情緒，給對方一些冷靜的時間。不要哭泣，沒有人愿意和消極的人在一起。不要聯系她，她不會收到任何你要求復合的信息。別再抱怨了，先找出原因吧!
挽回女友的方法和技巧二、了解女性需求。
女女人心海底針，女人到底需要什么?事實上，她只想要很多的愛和更多的安全感。沒有了安全感，她的愛就沒有得到回應，對方就會對你有怨言，長此以往，對方感覺到的不再是溫暖而是冰冷的你，就會選擇分手，這其實和男人一樣。女性的具體需要是什么?
女性所需的愛情形式：包括關心，理解，尊重，忠誠，體貼，安慰。感情導師康納先生說，女性對物質的需求很高，有時候是因為沒有遇到能夠引導她生活的男人。因此，女性的需要沒有得到滿足就提出分手，其實問題還在于男性。假如你不知道如何理解和滿足她的需要，她怎么能指望和你在一起快樂呢?
挽回女友的方法和技巧三、提高自身建設。
怎樣挽回女朋友?在挽回愛情的過程中，讓自己更有吸引力，更有內涵和修養(yǎng)。當你再次相遇或相遇時，你的表現會比你周圍的朋友說好話更有說服力。對方可能會覺得你有很多優(yōu)點，忽略了，對你有肯定的態(tài)度。
改變自己，改變外在形象，提高內在修養(yǎng)，讓對方感覺更好。既然一個人天生就有很多優(yōu)點和缺點，就需要改變自己的缺點和錯誤。為什么不試著在自己的建設中讓自己更完美，讓對方看到更多的優(yōu)點和缺點?這將在挽回愛情的過程中起到畫龍點睛的作用。
挽回女友的方法和技巧四、提高愛情水平。
盡管你們提高了自己的建設水平，但這并不意味著挽回是萬無一失的，你們之間還處在高地位的關系中，你們還是低地位的，對方還是高地位的。在提升自身建設的同時，也要提升自己的愛情水平，才能讓挽回萬無一失。
挽回女友的方法和技巧五、展現高質量狀態(tài)。
怎樣挽回女朋友?在你們各個方面都得到提升的時候，是時候讓對方看到如此完全不同的你們，從而促成下一步操作了。在別人看到你的變化后，會開始好奇，會開始反省，當初分手是否是一個錯誤的決定，從而更加關注你。
