婚外戀的男人怎么挽回?挽回對(duì)象的心，可以先從朋友開始，以一個(gè)普通朋友的姿態(tài)慢慢地進(jìn)入彼此的生活。對(duì)剛分手的兩個(gè)人來說，彼此都處在尷尬的冷戰(zhàn)期，此時(shí)強(qiáng)勢(shì)想要挽回，成功的幾率會(huì)很小。分開后做朋友的人可能很少，但有些東西入股不試，怎么會(huì)知道不會(huì)成功呢?即使分開也能做朋友，因?yàn)閬碜耘笥训年P(guān)心是讓人無法拒絕的，作為朋友也可以默默地等待對(duì)方的時(shí)間一長(zhǎng)，也許又會(huì)重新走到一起。
一、讓自己變得更優(yōu)秀。
身為優(yōu)秀本身的存在，完全能吸引別人的目光和青睞。在自身足夠優(yōu)秀的同時(shí)，想要挽回對(duì)方的心，也并非難事。出色的人往往會(huì)使人變得更強(qiáng)，曾經(jīng)失去的情人與自己分手，也許是因?yàn)樵?jīng)的自己還不是最好的自己。如果對(duì)方看到這個(gè)人發(fā)生了變化，甚至煥然一新，那么挽回對(duì)方也就不難了。
二、重建信任。
信任是相互存在的，兩個(gè)人之間缺乏信任的成分，這種關(guān)系就會(huì)陷入危機(jī)。充滿懷疑和懷疑的感情會(huì)隨著時(shí)間慢慢變質(zhì)，就像長(zhǎng)期購買食物一樣，會(huì)隨著時(shí)間的推移而過期變質(zhì)。人也是如此。感情中沒有信任，還是會(huì)過期變質(zhì)。所以挽回對(duì)方一定要重建兩個(gè)人之間的信任，只有相互信任的兩個(gè)人才是攜手的最佳伴侶。
三、給對(duì)方足夠的安全感。
缺乏安全感的人往往會(huì)懷疑一段關(guān)系是否能持續(xù)很久。無論哪一方在愛情中都應(yīng)該給予對(duì)方強(qiáng)烈的安全感，這種安全感有時(shí)只需要一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)溫暖的行為就能讓對(duì)方感覺到。安全是信任，是交流，是彼此間的無話不談，共同成長(zhǎng)。安全在夫妻間就像是一種保障，能夠消除人們心中的疑慮。歸根結(jié)底，情感上有太多復(fù)雜的東西，沒有人希望自己的愛有不安全的成分。
四、推心置腹地談一談。
婚外戀的男人怎么挽回?沉默得不到任何問題的解決方案。如果兩個(gè)人在感情上遇到問題，總是選擇沉默，這段感情中存在的問題就不會(huì)得到解決，甚至?xí)e累更多，從而達(dá)到無法收拾的一面。有時(shí)候，恢復(fù)對(duì)象需要推心置腹的互相交談，通過心與心的交流解決心中存在的問題或誤解。在談話中，雙方可以清楚地了解對(duì)方的想法，這樣恢復(fù)就容易多了。
