還有許多人不明白，明明相愛的兩個人為什么過了一段時間，矛盾逐漸增加，而且一旦處理不好，最終可能會演變成分手的地步。分手后怎么挽回?許多人在分手后表現(xiàn)得很焦慮，很想挽回對方，所以馬上去挽回對方，比如死纏爛打的行為，但得到的結(jié)果往往不太好，為什么會這樣?很明你們都這么努力挽回，因為你們的方法用錯了。
第一，調(diào)整心態(tài)。
離別，的確是一件傷心的事，但通常情況下事情都會有轉(zhuǎn)機，不一定對方說要離別，就是真的下了狠心，如果你信以為真，那只能說你的情商比較低。相反，情商高的人會選擇調(diào)整心態(tài)，伺機尋找挽回知心愛人的方法，而不是整天頹廢，萬念俱灰，不去想如何挽回這段感情，那只是懦夫的行為。
第二，不斷反思，采用斷聯(lián)復(fù)合法。
別想著分手后怎么挽回，就算自己怎么放不下，自己一味的死纏爛打不但不會讓對方回心轉(zhuǎn)意，還會讓對方更加反感自己。大家都說小別勝新婚，其實挽回女朋友的過程也是如此，適時采用斷聯(lián)復(fù)合法，在分手后完全消失在對方的世界里，讓對方無法捉摸到自己的影子和痕跡，這樣在自己完全消失后，就會讓對方或多或少地失去，當(dāng)他們失去的時候，也是自己挽回女朋友的最好時機。
第三，找回魅力所在。
你們曾經(jīng)吸引過他，這意味著你們有能力再次吸引她，這在挽回女朋友的過程中是至關(guān)重要的。知道哪一點對你最有吸引力，然后放大或提升自己的魅力。當(dāng)兩個人再一次慢慢接觸時，她可能會排斥你，有些抵觸，但是你不要慌張，不要放棄，用她喜歡的樣子去處理，她會慢慢被感動。
分手后怎么挽回?離別后的挽回尤其需要花費心力和精力，因為感情的培養(yǎng)不是幾句話就能完成的。男孩子必須學(xué)會珍惜感情，不管遇到什么問題，都要抱著一起攻堅克難的信念，不要隨便分手再去挽回，這樣很容易錯過真正愛自己的人。
