一個(gè)人放棄是很難回頭的，因?yàn)樗龑?duì)你完全失望了。她在男人身上看不到任何希望，要時(shí)刻在很多事情上感動(dòng)她。那么怎樣挽回死心的女人呢?怎樣挽回老婆?

　　第一，引導(dǎo)對(duì)方發(fā)泄情緒。

　　把消極情緒值清零分手時(shí)，雙方多多少少都會(huì)有一些消極情緒，我知道很多攻略都告訴大家此時(shí)要斷聯(lián)，要給對(duì)方一個(gè)冷靜的空間和時(shí)間，但實(shí)際上情緒這種東西是不會(huì)自主消失的。這意味著，你的斷聯(lián)其實(shí)并沒(méi)有消除對(duì)方的消極情緒，而是讓他把這些情緒擱置了，只要你重新出現(xiàn)在對(duì)方的生活中，這些情緒就會(huì)被重新調(diào)動(dòng)。因此，在破冰之初，請(qǐng)你做好迎接對(duì)方冷漠甚至嘲諷的準(zhǔn)備，或者我上面所說(shuō)的，調(diào)整自己的心態(tài)。情感這樣的事情說(shuō)白了就是一報(bào)還一報(bào)，她以前在你們這段關(guān)系中受到的委屈，在挽回的時(shí)候都會(huì)還給你，但既然你想要挽回，作為一個(gè)大男人，就要把目光投向長(zhǎng)遠(yuǎn)，不要在意眼前的挫折，要時(shí)刻記得我們的目的是要重新得到甜蜜的愛(ài)情。

　　第二，傳遞積極的情感價(jià)值。

　　要形成一個(gè)有效的溝通機(jī)制，首先你要控制好自己，不要給對(duì)方壓力，不要把感情和復(fù)合掛在嘴邊，這樣會(huì)讓她產(chǎn)生很強(qiáng)的緊迫感，只會(huì)逃得很遠(yuǎn)，絕對(duì)不會(huì)和你深入溝通。此外，給對(duì)方發(fā)消息時(shí)要盡量簡(jiǎn)明扼要，事出有因，不要整天早安晚安在睡覺(jué)嗎，文字也能傳達(dá)情緒，這些流水問(wèn)候只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)話找話，產(chǎn)生煩躁情緒。你們要做的就是盡量引導(dǎo)對(duì)方與對(duì)方交談，引導(dǎo)她拋出自己的觀點(diǎn)和看法，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中調(diào)整她的情緒，增加她的情緒。她說(shuō)得越多，你就越容易理解她真正的需要;你給她的情緒增加一次，她對(duì)你的消極印象就會(huì)減少一分，這才是真正有效的溝通。

　　第三，了解對(duì)方的合理需求。

　　怎樣挽回老婆?重建相處舒適區(qū)。如果你想建立親密關(guān)系，你必須知道對(duì)方的真正需求是什么。親密關(guān)系的最佳狀態(tài)必須是互利的狀態(tài)。你們之間的價(jià)值可以互相彌補(bǔ)，互相滿足，這樣這種關(guān)系才能長(zhǎng)期發(fā)展。我們常說(shuō)對(duì)癥下藥就是這個(gè)意思，這和你盲目犧牲自己的利益和需求來(lái)舔?qū)Ψ讲灰粯印Ｏ喾?，你需要學(xué)會(huì)解對(duì)方的合理需求的同時(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，提高共情能力。這些能力會(huì)讓你快速和對(duì)方重建舒適區(qū)，加深你的信任和默契。說(shuō)白了，我們和一個(gè)人在一起，一定是因?yàn)槲覀兒退谝黄鸷苁娣?，沒(méi)有壓力，所以舒適區(qū)的建立就是和人的慣性。