在挽回愛(ài)情的時(shí)候，有的人覺(jué)得委屈，然后不想復(fù)原，開(kāi)始抗拒，懶得配合。但過(guò)一會(huì)之后呢?又感到后悔，想要重新開(kāi)始。這樣不但造成了很大的尷尬，而且還拖延了挽回的進(jìn)程。
下面我要說(shuō)的是，為什么在挽回愛(ài)情的過(guò)程中你會(huì)覺(jué)得委屈?
1、習(xí)慣性地讓自己處于劣勢(shì)。
我發(fā)現(xiàn)我們中的許多人在挽回愛(ài)情的時(shí)候，都會(huì)習(xí)慣于把自己放在一個(gè)很低的位置。覺(jué)得自己是主動(dòng)要挽回的，所以要各種委屈自己，然后去取悅前任。
毫無(wú)原則地去迎合對(duì)方的需要，連平常的聊天也變得唯唯諾諾，生怕惹對(duì)方生氣。長(zhǎng)久以來(lái)，那些謹(jǐn)慎挽回對(duì)方的人會(huì)覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么，甚至不知道對(duì)方為什么生氣，結(jié)果往往是你會(huì)更加懷疑自己，不知道問(wèn)題出在哪里。
假如你付出很多，卻沒(méi)有結(jié)果。常常會(huì)為自己找出答案，自責(zé)自艾，如：一個(gè)人不愛(ài)你，他自己連呼吸都不對(duì)。這是一種一面挽回，一面普遍不滿的心理活動(dòng)。因此，卑微的取舍常常是得不償失，結(jié)果常常是事與愿違。最好的方法就是敢于說(shuō)出自己的真實(shí)想法，學(xué)會(huì)平等地與前任溝通，最終不要怨天尤人。惟有如此，兩人的關(guān)系才能得到平衡，才能輕松恢復(fù)!
2、目標(biāo)過(guò)于明確。
我們?cè)谕旎貝?ài)情的過(guò)程中，一定要把目標(biāo)放在自我提升上，不斷對(duì)自己的行為進(jìn)行復(fù)盤，反省之前哪些地方做錯(cuò)了，如何調(diào)整。
如果從一開(kāi)始就把目標(biāo)定在讓我的前任回到我身邊，那么你可能很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)被認(rèn)可。如果不被認(rèn)同，你的自我價(jià)值就不能實(shí)現(xiàn)，你將永遠(yuǎn)處于否定狀態(tài)。被否定的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得很受打擊。在這個(gè)時(shí)候，你當(dāng)然會(huì)覺(jué)得委屈，讓你很難堅(jiān)持。
所以在挽回愛(ài)情的過(guò)程中，要多了解自己的感受，相信這一點(diǎn)一定能實(shí)現(xiàn)。然后你會(huì)增加對(duì)自己的認(rèn)同并不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這樣，你就有了更大的動(dòng)力去做這些事，不容易放棄。起始點(diǎn)不同，結(jié)果完全不同。懂了嗎?
