許多人在面對(duì)分手時(shí)，由于無法接受分手的事實(shí)，過于悲傷，情緒崩潰，會(huì)做出一些非常不理智的行為，比如一哭二鬧三上吊，你要知道，這些行為不僅對(duì)挽回這段感情沒有什么幫助，而且還會(huì)加速他離開你的步伐，那么怎樣才能有效地挽回前任呢?怎樣挽留前任?
一、切斷聯(lián)系。
一般來說，你應(yīng)該在分手后2-4周再聯(lián)系他。過早主動(dòng)聯(lián)系只會(huì)讓他覺得你很想他，達(dá)不到讓他想你的目的。分手后馬上聯(lián)系他只會(huì)讓你絕望，后悔結(jié)束你們的關(guān)系。如果你想讓他想念你，你應(yīng)該避免先想他。這個(gè)小技巧會(huì)引起連鎖反應(yīng)。分手的時(shí)候，他可能會(huì)確信你會(huì)先妥協(xié)再主動(dòng)聯(lián)系。如果一兩周后你還沒動(dòng)，他會(huì)開始覺得奇怪甚至生氣。再過一兩周，他就會(huì)經(jīng)常想起你，開始想念你。
二、不要回電話或短信。
離手后幾周內(nèi)不要給他回電話，即使他先找你。分手后2-4周內(nèi)，即使他主動(dòng)聯(lián)系，也不要有回應(yīng)。他可能想通過這種快速短暫的方式緩解分手帶來的痛苦。如果你想讓他在心里想你，讓他等很久，讓他的思念更加膨脹。
三、不要在公共場(chǎng)合悶悶不樂。
分別后，你可能會(huì)過得很艱難，但你應(yīng)該避免公開，以免讓你的前任知道，不要在社交網(wǎng)站上發(fā)表悲傷的言論。與此同時(shí)，你也可以告訴那些能安慰你的朋友，在他們面前發(fā)泄痛苦。假如你有共同的朋友，而你又懷疑他們可能會(huì)向前任透露你的想法，那么最好不要告訴他們。
四、不要跟蹤前任。
怎樣挽留前任?即便沒有被發(fā)現(xiàn)，這樣做也是沒有用的。滿腦子都在想他只會(huì)讓你不能提升自己，不能塑造出引起他思念所需要的自信和迷人的氣質(zhì)。追蹤包括現(xiàn)場(chǎng)追蹤和網(wǎng)絡(luò)追蹤，前者如在外出或回家時(shí)守在門外，凌晨三點(diǎn)打電話卻不說話或緊跟其后;后者如糾結(jié)于其他社交網(wǎng)絡(luò)上的新照片，知道密碼登陸后窺視郵件等。
