若處理分歧，用錯了方法，本來只是生活中的小別扭，結(jié)果，挽回方法不對，讓兩人的關(guān)系越走越遠。因此挽救需要有正確的心態(tài)，聰明的頭腦，才能使挽救更有效率。如何挽留女朋友?那么怎樣去挽回女朋友，下面是一些幫助你的小技巧：
一、先處理自己的情緒，再處理事情。
人腦有兩個處理中心，一個是智慧中心，一個是情緒中心，當(dāng)情緒中心出現(xiàn)時，就會蒙蔽我們的智慧中心。這就是說，當(dāng)我們的情緒處于高度興奮狀態(tài)時，在那個時候，我們所說的，所做的，都是在發(fā)泄情緒，是不理性的。通常，過了以后我們會很后悔，但是說出來的話就像潑出來的水，往往無法收回。因此，當(dāng)生氣時，首先要使自己的情緒保持穩(wěn)定。唯有當(dāng)情緒穩(wěn)定時，我們才能啟動我們的智慧中心，想出更好地應(yīng)對當(dāng)前的情況。
二、給對方騰出冷靜時間。
時間的長短取決于矛盾的大小，至少在那個沖突的現(xiàn)在，如果意識到自己的心情不好，就必須避免彼此冷靜下來。
三、先認(rèn)同對方的情感來源，再去解決問題。
給對方一個冷靜的機會，通過電話或文字來表達自己的想法。首先認(rèn)同對方的情緒。只有當(dāng)對方的情緒被你看到和認(rèn)可時，你才愿意和你交流。
比如男生因為工作原因沒有及時給對方回復(fù)信息，對方很生氣。這時候你可以這樣表達:我知道，沒有回復(fù)信息，你很著急，很焦慮，因為不知道對方發(fā)生了什么。如果是我，我會像你一樣焦慮生氣。對方會覺得她的情緒被你理解，被你看到。而不是一上來就解釋自己為什么不回信息，給對方講道理。
四、直接表達對方在自己內(nèi)心想法，以及自己對這段感情的看法。
許多誤解是因為女孩認(rèn)為，對方不重視自己，忽視自己。如果我們消除了孩子的擔(dān)憂，讓女孩有足夠的安全感，自然就不會生氣了。
五、如果需要，還可以寫一封挽回信，內(nèi)容包括。
回憶過去的美好，最好的具體時間、地點、一起經(jīng)歷的有趣事件、感動場景等細(xì)節(jié)描述。爭吵之后自己內(nèi)心的感受。處理這件事的問題需要調(diào)整和改變方向。規(guī)劃兩個人的關(guān)系和未來，讓對方感受到。
信字里行間不需要華麗，但必須誠懇，一個人什么都可以拒絕，只有誠懇不會拒絕。
如何挽留女朋友?美好的愛情是一個相互滋養(yǎng)的過程，如何讓對方經(jīng)常鬧分手，那就需要反省兩個人之間更深層次的原因：是否過去經(jīng)歷了童年的創(chuàng)傷需要修復(fù)。唯有彼此成長，提升愛情能力，才能使兩人的愛情越來越濃烈，越來越甜蜜。
