常言道女人心，海底針，有時(shí)候我們?cè)趹賽?ài)中付出了很多努力，但還是不能讓女朋友滿意，很苦惱。所以，當(dāng)對(duì)方提出分手時(shí)，我們?cè)撊绾瓮旎嘏c她的感情呢?分手了怎么挽留?

　　第一，在挽回愛(ài)情之前，我們先談?wù)剬?duì)自己的控制。

　　女友提出分手時(shí)，會(huì)找很多說(shuō)法。例如你很好，我配不上你;你太不成熟了;你變了，變得不再是以前的你。但是最后不管怎樣，歸納起來(lái)，就是我們?cè)谒睦镆呀?jīng)不那么優(yōu)秀了。

　　因此打鐵還需要自己硬，在挽回女友之前，我們應(yīng)該先看看自己目前的狀態(tài)。心理上，有一種很廣泛的觀點(diǎn)：一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)，是通過(guò)他的身體健康，衣著，談吐，氣質(zhì)等外在表現(xiàn)來(lái)體現(xiàn)的。

　　如今，我們可以自我評(píng)有哪些不足，有哪些對(duì)自己不太滿意的方面，然后制定計(jì)劃，逐步改進(jìn)。重量大，就去減脂;缺少學(xué)習(xí)，就去讀書(shū);生活作息不好，就去調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果對(duì)事物沒(méi)有興趣，就去培養(yǎng)愛(ài)好。如果我們逐個(gè)打破缺點(diǎn)，讓自己慢慢變得更好，那么我們就會(huì)變得更好。

　　第二，找到女朋友對(duì)我們的失望點(diǎn)。

　　戀愛(ài)中的兩個(gè)人喜歡愛(ài)慕的同時(shí)，也會(huì)對(duì)未來(lái)有相應(yīng)的期待。女友們都希望我們對(duì)她更重視，更關(guān)心，更愛(ài)護(hù)，而我們卻因?yàn)槊β档墓ぷ鳎l繁的社交，沉溺于游戲等等，最終冷落了她，忽略了她的存在和感受。起初，女友可能不同意，認(rèn)為這只是一時(shí)的現(xiàn)象。但是長(zhǎng)久以來(lái)，她不但會(huì)失望，而且也找不到自己在愛(ài)情中的地位，分手就成了必然。

　　所以現(xiàn)在我們要好好回顧一下，在戀愛(ài)的過(guò)程中，女朋友對(duì)我們有什么期望，哪些我們明明能做到，但卻沒(méi)有引起重視。能篩選出那些使用時(shí)間短、效果好的方面，及時(shí)糾正，給女友恢復(fù)信心。對(duì)于一個(gè)時(shí)候我們不能改進(jìn)的方面，把大塊分成小塊，腳踏實(shí)地地地一步一步地去做。如果女友體會(huì)到我們的用心良苦，心里一定會(huì)感動(dòng)。

　　第三，告訴女朋友你對(duì)她的愛(ài)。

　　非常男孩子在戀愛(ài)中，做得很好，有時(shí)候各方面都能照顧好女朋友，但嘴上卻從不屑于表達(dá)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。

　　分手了怎么挽留?一些男孩子認(rèn)為，對(duì)自己的女朋友說(shuō)些情話，天天把甜言蜜語(yǔ)掛在嘴邊，感覺(jué)很不爺們。事實(shí)上，對(duì)她來(lái)說(shuō)，這是促進(jìn)感情升溫不可多得的催化劑。女孩呢都很感性，感情很細(xì)膩，甜言蜜語(yǔ)在讓她們開(kāi)心的同時(shí)，也會(huì)感覺(jué)到這段愛(ài)情的幸福，如沐春風(fēng)。正如蜜糖一樣，即使生活欺負(fù)了她，讓她委屈，吃一口也會(huì)覺(jué)得甜美，忘記一切不愉快。

　　事實(shí)上，挽回女朋友并不難，當(dāng)我們?cè)絹?lái)越優(yōu)秀，能把她的失望變成希望，并發(fā)自內(nèi)心地表達(dá)對(duì)她的愛(ài)，就能重新贏回彼此的心。