有些人可能在談戀愛的時候給了對方無數的機會，但是，對方卻沒有正確把握相關的機會，反而把自己推得更遠，這樣的情況出現(xiàn)后會讓人因此失望，在這個時候也許他們才做出反應，想辦法挽回對方，那么，如何挽回一個對你失望的人呢?
第一，自我改造。
凍結自己和對方的這段感情時，并不代表自己什么事都不用做，在這個時候要明白自己到底錯在哪里，并且清楚地知道該怎么做才能存在的問題，也許有人會說：既然對方已經對我死心了，那么，此時我的改造也變得毫無意義。但實際上，凍結期存在的目的是減少矛盾點，在這個時候開始解決存在的矛盾，讓自己改變，然后，當他看到你的改變后，就會好奇，他會想知道為什么分手后你反而變得更好，這樣就會對你的情緒有所投入，也會因此而進一步關注你的改變。
第二，先把自己的感情放一放。
假如你還想和對方有交集，甚至還想要挽回對方，那么，在這個時候應該做的不是死纏爛打，而是應該把自己的感情放一點，讓自己先冷靜下來，在冷靜和理和理性的情況下啊清自己的心，同時也看清這段感情究竟給自己帶來了什么，自己究竟該怎么做。
第三，要反省自己的感情。
每個人在和自己的對象談戀愛時都會有各種各樣的情感表現(xiàn)出來，這也是人的真實經歷，但，經歷過之后也要學會反省，反省自己在這段感情中是否付出了真心，在這段感情中究竟有什么收獲，吸取了什么教訓，自己的思想境界是否因此二提高等待，在反省的時候可以發(fā)現(xiàn)在這段感情中不足的地方，然后再針對不足做必要的修正。
第四，減少需求。
再次失戀時，許多人都是消極的，甚至滿腦子都是消極的情緒，他們往往很難從這種情緒中走出來，但，你可以從另一個角度考慮，如果是自己是否喜歡這樣的自己，自己是否會選擇和這樣的人談戀愛，然后根據情況對自己的需要進行合理的調整，只有這樣才能使主動能慢慢地回到自己的手中，使自己能因此變得更有魅力，而當自己的魅力增加后，自然能讓自己的挽回之路更好一點。
怎樣挽留一個對你失望的人?以上就是挽回要做的事情，在挽回的時候根據情況進行合理的調整，這樣可以讓你更容易的挽回對方，另外，在挽回的時候也要找到合適的機會邀請對方，但是，邀請之后一定要注意自己的言行，確保對方不會因為言行而遠離自己。
