大多人都會經歷分手，但是有的人會想挽回對方，那分手了怎么挽回?接下來小編分享3個方法。我們一起來看看。
一、不必傳播消極情緒。
當你和對方聊天時，你必須談論一些社會正能量的事情。因為每個人都喜歡和反面積極的人交往，當你只能展示一個明亮的你時，對方會再次被你吸引。每個人都喜歡和能引起共鳴的人聊天，因為和那樣的人聊天會覺得很舒服。當你能掌握對方感興趣的話題，然后交流，他對你的友好度就會提高。
二、靜靜升溫互動。
分手了怎么挽回對方呢？此時可以慢慢聊聊你們之前積壓在一起的美好往事。可感慨萬千，但不要怪罪。這種句式是絕對不能出現的，要想找錯，只能從自己身上找出來。假如對方有積極的反應，你可以適當地說：如果還有可能的話，我希望能回到快樂的時光，我想我已經做好了準備，不再讓那些壞事發(fā)生。
三、聊天時避免引發(fā)抵觸情緒。
分手后，雙方會暫時處于情感隔離期，最容易引起雙方的反抗。在這個時期，分手的一方會因為恢復者的緊迫感而增加抵觸感，甚至更加堅定分手的決心;在對方的拒絕下，恢復者會越來越勇敢，越來越緊迫。所以在這個特殊時期，恢復者在與對方聊天交流時，要盡量避免兩人的情感信息，不給對方壓力，就不會引起對方強烈的抵觸。如果對方會因為你的任何事情而產生抵觸感，說明你還沒有達到聯系交流的時期，那么你需要暫時與對方絕緣。另一方面，除了不提兩個人的感受，也不能解釋過去發(fā)生的事情。
