現(xiàn)在很多人都會(huì)經(jīng)歷和對(duì)象分手的情況，但是有的卻非常想和對(duì)象復(fù)合。那分手后還能復(fù)合嗎？分手怎么復(fù)合?其實(shí)這背后是有方法的。我們接下來一起看看以下4個(gè)方法。
一、調(diào)整心態(tài)。
剛分手的時(shí)候，自我否定，自卑，痛苦等負(fù)面情緒會(huì)瞬間打敗一個(gè)人，導(dǎo)致一個(gè)人失去理智，無法正確挽回。此時(shí)，分手難以復(fù)合的。那分手怎么復(fù)合合適?我們最先要做的是調(diào)整心態(tài)，然后先好好過自己的生活，冷靜一段時(shí)間。
二、判斷是真的分手還是假的分手。
看看能否正常溝通。假設(shè)是假分手，對(duì)方一般不會(huì)把你的電話、微信等溝通方式拉黑。并且真的分手了，就是電話不接，短信不回，微信通通把你拉黑，完全把你當(dāng)作陌生人。
三、愿意與你釋放情緒。
假設(shè)你們能互相聯(lián)系，無論對(duì)方是生氣、指責(zé)、抱怨，甚至是無理取鬧，但吵鬧并不可怕，吵鬧代表情緒A對(duì)你還是有感情的。如果對(duì)方愿意和你聊天，說明這只是假分手。如果對(duì)方時(shí)想和你真的分手，那么會(huì)不理你。因?yàn)檎嬲姆质质菬o視你，無視你，你對(duì)對(duì)方來說就像空氣一樣。當(dāng)遇到這種情況時(shí)，說明你們是真的分手了。
四、主動(dòng)提出復(fù)合。
如果是假性分手，那你可以主動(dòng)提出和對(duì)方復(fù)合，但是如果是真的分手，說明你們的感情已經(jīng)破裂，彼此失望積累夠了，如果下定決心要挽回，最好的辦法就是找專業(yè)的咨詢師。
