男人和女人之間的感情是美好而快樂的，都希望自己能與最愛的人有一個美好的結(jié)果，但在這個過程中，或許兩個人的感情會因為某種原因而破裂，此時應(yīng)想辦法去修復(fù)，而要達(dá)到這樣的目標(biāo)，則需要掌握五個修復(fù)感情技巧：
第一，積極樂觀。
積極樂觀的人不僅能在日常生活中營造一種快樂、相互感激的氛圍，還能在逆境中起到鼓勵和積極解決問題的作用。夫婦倆在一起幾十年，中間的起伏是正常的，一個積極樂觀的配偶可以成為共同奮斗的伙伴，而不會在你興高采烈的時候潑冷水，也不會在遇到困難的時候成為肩上的額外負(fù)擔(dān)。
第二，安全感。
有安全感的人對他人的看法客觀積極，自我價值感也健康積極。因此，關(guān)注事物，重視事實和證據(jù)，不過于敏感，對任何事物都反應(yīng)激烈。
第三，同理心。
具有同情心的人可以設(shè)身處地的位別人著想，自己不想，不施于人，也愿意表達(dá)對配偶的關(guān)心。
第四，勇敢不逃避。
勇敢不逃避的人愿意面對現(xiàn)實，面對生活的困境，不要把頭埋在沙里，假裝沒有問題，因為研究發(fā)現(xiàn)，假裝沒有婚姻困境，往往是問題加重的原因。
第五，客觀有彈性。
客觀有彈性的人有很大的變化空間，可以接受不同的意見。
修復(fù)感情技巧：當(dāng)兩個人長期習(xí)慣性地避免沖突時，很容易導(dǎo)致離婚。當(dāng)我們能夠表達(dá)自己的痛苦而不攻擊和指控他人時，我們可以幫助我們引入親密關(guān)系。這不是一種方法，但是用爆炸傷害對方也不是一種方法。最好的方法是先叫暫停，然后再回來。態(tài)度平靜的交流，聽的人不要辯解。
