挽回愛情中最忌胡思亂想，只憑自己的想法，不顧對方的感受，自以為對方會感動而令她厭惡和厭煩。那到底什么是最有效的挽回女朋友的方法呢?怎樣挽留前任?
第一，面對分手的事實。
無論你內(nèi)心有多愛對方，不管你如何以酒消愁，或是在社交平臺上表達你的傷感，你都不能否認分手已經(jīng)是事實，與其用上面所說的方法說服自己逃避現(xiàn)實，不如面對現(xiàn)實。
希望挽回，請你先調(diào)整好自己的心態(tài)，沒人會喜歡和一個滿懷負面情緒的人在一起，如果你的心態(tài)仍然消極，只會讓她覺得分手的決定是對的，而不會像你所想的那樣，看到你傷心就答應復合。找回時間稍縱即逝，你沒有時間傷心，想要找回，現(xiàn)在就開始尋找你們分手的原因。
第二，探究她的真正需要。
“女人心海底針”。很多男人不知道什么是女人真正需要的。事實上，女性的需求很簡單，想要更多的愛和更多的安全感。假如她的需要不能得到滿足，她會選擇分手，因為她感覺不到當初對你的溫暖，只有一種冰冷的感覺。
也許有人會說，有些女人的物質(zhì)需求太高，自己無法滿足。但女人的高物質(zhì)需求，往往是因為男人不能引導她生活，她不能從感情上得到足夠的安全感，只能從物質(zhì)上得到。假如你不理解或不滿足她的要求，你將很難挽回。
第三，提升自我價值，實現(xiàn)自我提升。
有的人在分手后，也許會請共同的朋友幫自己說情，但實際上這樣做的結(jié)果并不好。不要假手于人，花時間去完善自己，讓自己更有魅力，更有價值，更能把握住感情的主動權(quán)，對方也會因此對你有所改變。
那怎樣提升自己的價值呢?怎樣挽留前任?第一，改造自己的外表，使自己的外表更有魅力;第二，培養(yǎng)自己的性格，彌補自己的性格缺陷，使自己更完美;最后，改造自己的附加價值，即你的經(jīng)濟實力、社會地位等等，這些都可以給對方更多的安全感，同時還可以給自己加分，起到畫龍點睛的作用。
