分手后，許多女孩會覺得看不懂自己的前任，為什么以前對你這么好的男孩，突然間變得很冷淡?很多女生都不知道怎樣挽留一個人，不知道怎么做。
事實上，道理很簡單，認知決定行為，以前他對你很好，是因為那時的他，覺得你是他想要的伴侶，經(jīng)過一段時間的相處，他發(fā)現(xiàn)你不是他理想的伴侶，所以他也不想再對你好了。
如果你想知道怎樣挽留一個人，你首先要做的不是聯(lián)系他，而是重塑他對你的認知，讓他知道你是他最理想最合適的伴侶。話又說回來，我們不能改變一個人，只能通過改變自己來影響他人。
許多女孩在談戀愛的時候，都有一種固有的認識，覺得你是我男朋友啊，你應該在5秒內(nèi)接電話;你應該把所有的社交頭像都換成情侶照;刪除你的幾個女性朋友怎么了?你的女朋友啊!我是你的女朋友啊，為什么兄弟聚會不能去?
但是實際上你要明白，你們是彼此的愛人，不是他的主人，你們的男朋友是獨立的人，他也有自己的自由和空間，他有權(quán)拒絕上述事情。
分手后，很多人還是不知道如何尊重前任，覺得前任應該回復自己的消息，念舊情也應該幫助自己。如果你以這種態(tài)度恢復，想要怎樣挽留一個人真的很遙遠。
第一，找出你們之間的主要矛盾。
二人選擇分開，是因為在戀愛磨合的過程中出現(xiàn)了不可調(diào)和的矛盾，兩人都無法很好地解決，從而導致分手。因此，要想挽回這段屬于你的愛，就必須正視你們之間的矛盾與沖突，而非隨遇而安，等待時間去磨平你們的裂痕。唯有腳踏實地地地解決問題，才能讓對方明白你們之間沒有不能解決的矛盾，前任才會和你復合。
第二，用實際行動去挽回。
在恢復的過程中，你可能會遭受前任的許多冷漠和排斥，但是無論他說了什么，這只是表達了他目前的狀態(tài)，并不意味著你的恢復是不可能的。盡管恢復過程中有太多無法控制的事情，有些事情會削弱你想要恢復的決心，但怎樣挽留一個人，要解決了前任心中的疑問，用正確的方法，讓他看到你的變化和真誠，你可以用你的行動來證明一切，來證明你的確與以前不同，那么你的恢復只是時間問題。
