在對方提出分手時，是他們對你的不滿已經達到無法抑制，必須宣泄的時候了。假如此時你還本著普通人的慣性思維，自以為是地認為錯不在你身上，還想去探討誰對誰錯，那你就很難挽回這段愛情。有哪些挽留愛情方法?此時你應學會換位思考，感情是雙方的，了解對方心中的想法是你的首要任務。
第一，站在對方的角度思考問題。
就分手而言，其實雙方都很痛苦，也許對方比你更痛苦。也許這只是對方一時的氣話，對方只是想冷靜冷靜，如果此時你去反駁，比較真實，只會讓對方反感，雙方都更尷尬，不外乎火上澆油。這樣的話，氣話就會變成真話!因此，你們應該站在對方的角度去思考問題，自己做得是否真的錯了，有時候對方比你更清楚!多想想對方，只有當對方感覺到你的真誠時，挽回的成功率才會提高很多。
第二，互相理解和尊重。
理解和尊重是相互的，不管是誰，都不想讓別人誤解自己。當發(fā)生矛盾時，需要給予對方一定的理解和尊重。人人都有自己煩躁的時候，有的是工作壓力造成的，有的是人際交往上的煩惱，每當這個時候，你就更應該了解對方，尊重對方，幫助對方緩解情緒，排憂解難，給予對方支持和鼓勵，這樣才能使雙方的關系更融洽。
第三，自己不想做的事情，不要強加給別人。
挽留愛情方法：要想保持長久的關系，最重要的是抓住對方的需求。如果你不想要，不要強加在對方身上，要學會找到對方的需求，盡量滿足對方。每個人都有自己的性格特點和行為方式。也許對方因為愛你，處處附和你，順從你，但這并不意味著你可以隨便做。人的忍耐力是有限的，不是對方沒有不滿，而是對方的測量很大!如果你長時間給對方施加壓力，那么你就在挑戰(zhàn)對方的底線!當你讓對方窒息的時候，也是你這段關系結束的時候了。俗話說有壓力就反抗。所以你要學會控制自己的欲望，不給對方施加壓力，相當于減少雙方矛盾的發(fā)生。
