你們在挽回的過程中遇到了許多難以解決的問題，你們失去了耐心，無法控制自己的消極情緒。原本你們的關系有很大的挽回希望，結果根本無法繼續(xù)。請記住，90%的因素決定了挽回成敗。分手了怎么挽留?不同的心態(tài)會導致不同的人生結局，積極的心態(tài)是成功挽回的關鍵。調整心態(tài)，積極認真準備，才能成功挽回。
事物隨心所欲，境由心造，煩惱皆由心生。不同的心態(tài)必然會導致不同的角度看待問題。心態(tài)是指一個人的心理狀態(tài)，也是一個人的心理素質。心態(tài)決定心情，好心態(tài)帶來好心情。一個成熟的人要理性的面對分手，無論恢復有多難，都要保持心情的平靜和冷靜。即使一時不滿意，也不要生氣抱怨，更不要灰心氣餒。他應該對恢復有堅定的信念。我相信總會有雨過天晴，陽光明媚的時候。
人生就像一杯白開水，放點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，人生的品質取決于情緒的調節(jié)。分開之后，心情總是左右著你的言行舉止，用一顆平常心從容面對，你就會平靜下來。良好的心境安神，怡情，養(yǎng)心，所以在挽回的過程中一定要有良好的心境。
成功挽回的關鍵是心態(tài)穩(wěn)定冷靜，能夠控制自己的負面情緒。我們也遇到過心態(tài)不好的同學，控制不了自己的情緒，因為急著采取一些恢復行動，導致恢復失敗。每個人都有情緒，這是天性，但關鍵是要控制好，不要讓它隨意宣傳。在恢復的過程中，不能隨意，要多考慮對方的感受。好的心態(tài)可以阻止壞的情緒侵蝕。有了好的心態(tài)，人們可以靜下心來，想辦法應對。
淡定從容的心態(tài)是什么?第一，在挽回的過程中，你要有堅定的信念，相信自己能成功挽回，分手只是暫時的;第二，要認識到自己的不足，堅信自己將來會有所改變，會有所提升;最后，你要自信地面對所有的坎坷和痛苦，逐步解決這些問題，最終你會成為一個成熟，穩(wěn)重，淡定，從容，迷人的人。
分手了怎么挽留?擁有良好的情緒管理能力，能夠事半功倍。在挽回的過程中，控制不住情緒會使挽回的結果大打折扣，甚至弄巧成拙。所以，在挽回過程中，一定要掌握控制情緒的方法和技巧，不要因為一時沖動造成挽回無望的結果。
