有的男人因為一時糊涂，對女朋友做了對不起的事。也許在犯錯的時候，但最終還是輸給了自己的天性。那么出軌的男人想挽回女朋友該怎么做呢?必須做到三點：
1、及時、主動地承認。
外遇已經(jīng)發(fā)生了，她也發(fā)現(xiàn)了，你有心要挽回，必須先去道歉。關(guān)于男女吵架是否應(yīng)該先認錯的問題，有不少男性朋友認為，如果男性先認錯，會顯得很沒面子，價值很低。真的么?事實上，男人在吵架時先認錯并不代表男人的地位會顯得很低，相反，懂得認錯的男人才是戀愛中最聰明的男人，他們的戀愛等級也很高，他們了解女人的內(nèi)在需要，也知道當矛盾點爆發(fā)時，要及時減少矛盾點，避免情緒不歸點的發(fā)生。這樣的男人成熟穩(wěn)重，會讓女人很有安全感。
而且那些斤斤計較，做什么事都要和女朋友爭是非的男人，最讓女人覺得寒心。因為在女人心中，如果一個男人不懂得尊重自己，不懂得關(guān)心自己，只會顧及自己的感受，那么這種愛也是枉然的。結(jié)果即使男人每次吵架都贏了，但還是輸了女人對你的真心，她遲早也會離開你。
另外，想挽回女朋友除了認錯，也要自我坦白為什么會出軌，而且必須強調(diào)自己再也不會犯同樣的錯誤，之前是因為一時糊涂。
回過頭來看你們過去的感情經(jīng)歷，看看自己是否盡到了情人的責任，是否真心對待這段感情。不管是相貌、性格，還是待人處事的態(tài)度，如果存在對方不能接受的缺點，馬上改變，相愛的人應(yīng)該相互包容，相互妥協(xié)，回想那些曾經(jīng)為你做過的感動、你們之間快樂的回憶…了解對方的需求。
2、斷絕與她的關(guān)系，讓她有安全感。
與脫軌對象斷絕聯(lián)系是有必要的，與其它不必要聯(lián)系的異性也必須保持一定的距離。女孩談戀愛時最渴望的就是安全感，這也是女孩想要談戀愛的原因之一，如果在一段關(guān)系中，連安全感和獨特偏好都沒有辦法給予她，那女孩談戀愛的意義又在哪里呢?要想挽回女朋友，就要給她安全感和偏好感，讓她明白你是這個世界上除了親人之外最愛她的一個人，也要讓她有寬恕你，和你一起前行的動力。
3、反理性化。
怎樣才能挽回的女朋友?大多數(shù)女人分手后肯定會把以前的一些事例作為分手的理由，而你會不停地為自己辯解，說這都是為了你們的感情，但是在對方心里已經(jīng)把你的行為合理化了，所以你要跳出她的思維模式，不作辯解就承認錯誤，并道歉，再次離開冰凍的情緒，你的操作和她想象的不一樣，會導致心理上的不適應(yīng)，甚至懷疑自己分手的行為是否正確。讓女孩產(chǎn)生一種心理落差的感覺。也許讓別人覺得和自己分手是一種錯誤。
