為了挽回女朋友，首先要調(diào)整好自己的情緒，用自己強(qiáng)大的氣場(chǎng)，再現(xiàn)戀愛中的樂(lè)觀、自信，內(nèi)心相信自己一定能成功挽回她，即使結(jié)果不盡如人意，你也能坦然接受，至少你努力過(guò)，你很清楚自己值得她擁有，你也堅(jiān)信自己一定能找到優(yōu)秀的女孩。你們要挽回她，完全是基于對(duì)她的愛，對(duì)你們的感情的珍惜，你們不想在生活中留下遺憾，不想錯(cuò)過(guò)來(lái)之不易的緣分。
第一，保持內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，不要過(guò)于著急。
唯有你內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，不急不躁，一點(diǎn)一點(diǎn)地釋放你的軟實(shí)力，再一次吸引她的心，才有可能讓她回到你身邊。用你的真心去感動(dòng)她，讓她感受到你的愛，感受到你帶給她的快樂(lè)。與此同時(shí)，用你的力量去感動(dòng)她，讓她看到你值得她選擇和依賴，你可以給她想要的生活所需要的家。
第二，不要過(guò)于糾纏對(duì)方。
要記住，挽回不是死纏爛打，也不是一味的咒罵發(fā)誓。那就是那些內(nèi)心脆弱，不敢面對(duì)失敗的孩子喜歡玩耍的把戲。真正的愛情必須發(fā)生在兩個(gè)內(nèi)心成熟而強(qiáng)大的人身上?；厥啄銈兊膼郏且髮?duì)方占有，還是要欣賞對(duì)方付出?雙方是否有足夠的默契和敏銳來(lái)配合對(duì)方，回應(yīng)對(duì)方的愛?問(wèn)問(wèn)自己：什么樣的模式才是你內(nèi)心真正渴望的情感。你們能怎樣表現(xiàn)自己，怎樣承擔(dān)自己的角色，對(duì)她有什么樣的期望和要求，自己能不能影響她，希望她變成什么樣，等等。
第三，了解分手的真正原因。
分手了怎么挽留?試著去了解她和你分手的原因，可以一個(gè)人分析，也可以和她討論，真正表達(dá)你內(nèi)心的需求，理解她的顧慮，理解她的情感需求，物質(zhì)需求等等。只有你們雙方都能看到對(duì)方的閃光點(diǎn)，包容和理解對(duì)方，相信對(duì)方是適合自己的人，找到你們共同的目標(biāo)，愿意一起成長(zhǎng)進(jìn)步，不放棄，多為對(duì)方著想，你們才有可能再次攜手前進(jìn)。
