許多時(shí)候，面對(duì)去意已決的女友，男生是想挽留都不知道如何挽留，害怕自己不合適的挽留方式反而會(huì)把女友越推越遠(yuǎn)?，F(xiàn)在就來(lái)告訴你怎么挽留女朋友，不跟我分手?

　　一、減少需求，以退為進(jìn)。

　　她心里也明白，你放不下她，只是你不能如此明顯地表現(xiàn)出來(lái)，更無(wú)法讓她知道你離不開(kāi)她。例如：剛分手，為了不讓她離開(kāi)你，你會(huì)互相糾纏，苦苦哀求，甚至不惜發(fā)動(dòng)身邊親朋好友的友好勸說(shuō)。

　　在這一過(guò)程中，你始終從自己的角度思考，滿足自己的要求，看起來(lái)好像你很愛(ài)對(duì)方，實(shí)則你彼此強(qiáng)迫，所以她會(huì)不停地想要逃離你。想要挽留她，不要總是想著自己，而是愿意站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，緩和你們之間的緊張關(guān)系，讓她慢慢對(duì)你降低警惕。

　　二、轉(zhuǎn)移注意力，豐富自己的生活。

　　失戀之后，面對(duì)突然的失落，你的感情需求無(wú)法得到滿足，你會(huì)感到彼此分離十分痛苦，甚至忍不住要找對(duì)方。事實(shí)上，這是你內(nèi)心深處的情感需要得不到滿足。在她身上，你所有的精力都集中在她身上，感情上的需要來(lái)自她，而當(dāng)她離開(kāi)時(shí)，你就會(huì)失去精神支柱。因此在這個(gè)時(shí)候，你要通過(guò)其它的方式來(lái)滿足自己的精神需要，比如工作，和朋友聚會(huì)，拓展新的愛(ài)好等等。這種想法是為了轉(zhuǎn)移你的注意力，讓你不再關(guān)注你的感受。

　　三、主動(dòng)道歉，了解女人的內(nèi)心需要。

　　女人最討厭聽(tīng)你講道理，她們要的不是事實(shí)，而是你的態(tài)度。有時(shí)她知道自己犯了錯(cuò)，但她只是不愿意承認(rèn)。

　　如果你主動(dòng)向他道歉，她會(huì)在心理上覺(jué)得有價(jià)值。女性嘴里的分手，大多是在有感情的時(shí)候脫口而出的話，并非有心與你分手。假如你想挽回她就無(wú)法和她講理，讓矛盾升級(jí)，而用承認(rèn)錯(cuò)誤的方式緩和你們之間的關(guān)系。唯有道歉才能讓她減少怒氣，你的挽回也會(huì)順利進(jìn)行。

　　四，重新做朋友，重新建立感情。

　　在追求復(fù)合的時(shí)候，我們要改變思維，兩人的關(guān)系不一定是陌路或者情侶，不妨先做回朋友，為彼此劃清界限，讓感情回歸理性?？梢赃x擇和你做朋友，也可以表明她對(duì)你還有感情，也許她也想給你機(jī)會(huì)，看看你以后是否愿意為她做些改變。有些人在找組合的時(shí)候總想一步到位。但是，你不知道復(fù)合不是簡(jiǎn)單地恢復(fù)你們的關(guān)系，而是修復(fù)你們之間的感情。在建立新的相處模式后，你們的組合才會(huì)更進(jìn)一步。因此，如果你想與對(duì)方復(fù)合，最好的辦法就是先做對(duì)方的朋友，降低自己的需求，然后再和她建立感情，回溫感情。

　　五、塑造自我，有針對(duì)性地做出改變。

　　你們倆一開(kāi)始就喜歡就是吸引，你們能相愛(ài)說(shuō)明你們有她喜歡的優(yōu)點(diǎn)。如今和你分手，并不是說(shuō)你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，而是你現(xiàn)在的缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn)。因此你要重新塑造自己，做出改變，讓她滿意。例如：她喜歡浪漫成熟的男人，那你就要學(xué)會(huì)讓自己變成一個(gè)懂得給人驚喜的男人。他討厭你脾氣大，無(wú)法控制自己的情緒，那你可以學(xué)會(huì)讓自己的情緒穩(wěn)定一點(diǎn)。

　　怎么挽留女朋友?之前你的生活比較邋遢，不注重自己的形象，她對(duì)你不滿意，你可以學(xué)著搭配衣服，關(guān)注護(hù)膚，提升自己的品位。他希望你有上進(jìn)心，對(duì)自己的未來(lái)有計(jì)劃，你可以努力工作，向她展示自己的未來(lái)，讓她知道你愿意為自己的未來(lái)而奮斗。要給她一個(gè)全新的形象，讓她覺(jué)得你真的愿意為她做些改變?？粗@些變化，她自然而然就會(huì)改變態(tài)度。