分手后想挽回女朋友?挽回最忌胡思亂想，只按自己的想法，不顧對(duì)方的感受，自以為是對(duì)方會(huì)感動(dòng)卻讓她感到厭惡和厭煩。不要盲目行動(dòng)挽回，給想挽回的你以下幾點(diǎn)建議：
第一，正視分手的事實(shí)。
不管你承認(rèn)不承認(rèn)，哭，借酒解愁等等。，分手已經(jīng)成為事實(shí)。還不如正視這個(gè)事實(shí)。想要挽回，首先要收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會(huì)在你難過的時(shí)候回頭，反而會(huì)有很大的壓力。既然分手了，就接受這個(gè)事實(shí)。
分手后要盡快調(diào)整心態(tài)，控制情緒，給對(duì)方一些冷靜的時(shí)間。不要哭，沒有人愿意和消極的人在一起。不要聯(lián)系她，她不想收到任何你求復(fù)合的信息。不要抱怨，先從自己身上找原因!
第二，了解女性的需求。
女人到底需要什么?其實(shí)她想要的只是很多愛和更多的安全感。一旦缺乏安全感，她的愛得不到回應(yīng)，對(duì)方就會(huì)抱怨你。長(zhǎng)此以往，對(duì)方感受到的不再是溫暖而是冰冷的你，會(huì)選擇分手，其實(shí)和男人一樣。女性的具體需求是什么?
女性所需的愛情形式：包括關(guān)心，理解，尊重，忠誠，體貼，安慰。情感專家康納先生說，女性物質(zhì)需求高，有時(shí)是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男性。因此，女性的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男性身上。如果你不知道如何理解和滿足她的需求，她怎么能指望和你在一起開心呢?
第三，提高自身建設(shè)。
在挽回愛情的過程中，讓自己更有吸引力，更有內(nèi)涵。當(dāng)你再次相遇或相遇時(shí)，你的表現(xiàn)會(huì)比周圍的朋友說好話更有說服力。對(duì)方會(huì)覺得你可能忽略了很多優(yōu)點(diǎn)，對(duì)你有積極的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對(duì)方覺得你其實(shí)可以更好。既然一個(gè)人天生就有很多優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，他需要改變自己的缺點(diǎn)。如果他犯了錯(cuò)誤，為什么不嘗試在自己的建設(shè)中讓自己更完美，讓對(duì)方看到更多的優(yōu)點(diǎn)?在挽回愛情的過程中，這將起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
第四，提高戀愛水平。
盡管你們提高了自己的建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬無一失，你們之間還處于高位關(guān)系中，你們還是低位，對(duì)方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，也要提高自己的戀愛水平，這樣才能萬無一失的挽回女友。
