分開之后才知道后悔，想要挽回對方的人很多，但怎樣挽回才能不引起對方的反感，同時，對方也會回心轉(zhuǎn)意。普通的挽回者大多以自己認為可以的方式去挽回對方，比如，不斷地給對方打電話，發(fā)短信，出現(xiàn)在對方面前，不斷地承認自己錯了，會改等哀求性的話，但事實往往會告訴你，這樣的事你做得越多，結(jié)果只會讓對方更討厭你，甚至合理化她離開你的決定。那怎么能挽回女友?
第一，分手后適當(dāng)冷凍。
無任何感情的分手都是因為矛盾點不高，所以在挽回之前先做好冷凍，是必然的。選擇在分手后糾纏對方，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更加厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你所做的種種，在別人眼中都是練習(xí)自己的尊嚴(yán)，最后你感動了自己，卻感動不了對方，相反，讓對方從此不再與你聯(lián)系。提出分手的一方一定會討厭你，否定你所做的一切，只想到你的壞，想不起曾經(jīng)的美好。因此，建議不要再練習(xí)自己，也不要再斷絕挽回之路。
凍結(jié)，其實也是讓自己冷靜反省戀愛中所犯的錯誤的最佳時機，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，而是數(shù)落了人家?是否強迫對方改造?是否有在對方需要安靜時卻在旁邊嘮叨?很多時候大家都不知道自己犯了什么錯誤，但卻被對方心中默默地記下來，待忍耐到一定的臨界點，一觸即發(fā)，結(jié)果就是爭吵，然后分手。首先要仔細考慮是否有各種各樣的錯誤，不要急于糾纏對方，做得好還會落得怨婦形象。
第二，在冷凍期間改變自己。
如果你向?qū)Ψ浇忉尰虬笏氐侥闵磉叺剿荒蜔┑幕貞?yīng)時，你應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。請注意，冷凍情緒并非完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情緒、金錢和時間，但如果他不反感，就能保持聯(lián)系。情緒上，內(nèi)在和外在的提升同樣重要。對于另一個人來說，愛往往始于顏值，忠于人品，只有腳踏實地地地提升自己的內(nèi)心，才能使你的魅力持久。一位能夠承擔(dān)家庭責(zé)任的男士，無疑是很有魅力的，這樣的男士除了能養(yǎng)家，還能使家庭成員關(guān)系和諧，能照顧到女性的感受。另外，男性也要有自己的社交圈，能融入女性的社交圈，這樣才能帶領(lǐng)女性一起變得更好。而且女性，有一定的居家能力是必須的，能處理好家庭瑣事，體諒男性，也要懂得打扮自己，時尚，也要懂得打扮自己。另外，女性也一定要有自己的婚姻生活方式。
第三，微信聯(lián)系的說話技巧。
怎么能挽回女友?消息中不能表現(xiàn)出高需求。。人生中，許多人在挽回前女友時，往往會告訴自己沒有她不行，我愛你、我沒有你不行之類的話，甚至用傷害自己的方式強迫對方回到你身邊。但如此高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時矛盾點較高，你們表現(xiàn)出高需求、低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，最好先從無需求的聯(lián)系開始，比如最近發(fā)現(xiàn)了一家非常有趣的餐館之類的話，引起對方的興趣，又不暴露自己的需求感，這樣往往對方更愿意回復(fù)。
