若要挽回一段失落的感情，首先要確定是否有挽回的機(jī)會，找出你們感情危機(jī)的原因，然后對癥下藥，才能成功幫你挽回失去的感情。下面說說如何挽回失去的感情，希望能幫到你。

　　1.思考愛情中的改變。

　　每種關(guān)系的開始，都源于兩個人之間能夠互相吸引，在戀愛之前，把自己最好的一面展現(xiàn)給對方，但是一旦戀愛關(guān)系確定下來，每個人都會有些變化，尤其是男人，會對女人失去新鮮感，或在感情上有些難以接受的變化。

　　你之間的感情出現(xiàn)危機(jī)，千萬不要死纏爛打，對于如何挽回失去的感情來說，此時一定要冷靜下來，仔細(xì)想想自己之間的問題到底在哪里，找出問題的根源，你就能理智地去解決，順利的挽回你們之間的感情。

　　2.及時表達(dá)自己的關(guān)愛和關(guān)愛。

　　或許你們之間缺少愛的表達(dá)，缺乏交流，這時，你要選擇合適的機(jī)會來表達(dá)你對對方的關(guān)心和愛。等到雙方都冷靜下來，找個合適的機(jī)會談?wù)?，了解更多的彼此對愛情的需要，減少你們之間的誤會，你們之間有很好的溝通，有些話也說開了，彼此心里的結(jié)，想要挽回的感情不是問題。

　　3.喚起你們美好的回憶。

　　倆人在一起的時候，總有一些讓人難以忘懷的美好回憶，有過的快樂，感動，或是一些感傷的經(jīng)歷。你們可以放一些你們剛開始戀愛的時候彼此都很喜歡聽的音樂，聽到熟悉的音樂，會想起你們在一起的美好，喚醒彼此的感情。

　　對于如何挽回失去的感情，還可以去你們經(jīng)常約會的地方，然后拍下一張照片給朋友圈，對方看到后會有一種溫暖的感覺，必將你們當(dāng)初是有感情的，你們的朋友圈也會勾起對方對你們的愛戀。

　　4.創(chuàng)造驚喜，互相感動。

　　或許你們的感覺變得平淡無奇，才會導(dǎo)致對方離開，如果你想挽回，就想辦法制造一些小驚喜，讓對方知道你很在乎你們之間的感情。每個人都喜歡浪漫，不是因?yàn)樘搨?，而是因?yàn)樵诶寺锌梢愿惺艿綄Ψ降年P(guān)心與用心。用你的真誠，讓對方感覺到你的愛，你的感覺才能挽回。

　　5.不斷學(xué)習(xí)，自我提升。

　　人們不可能永遠(yuǎn)停滯不前，因?yàn)橐磺卸荚诟淖?，人們對感情的要求也在不斷提高，就連資訊也在飛速發(fā)展，人們的愛情觀也會隨著社會的進(jìn)步而改變，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時代的節(jié)奏。

　　做個優(yōu)秀的人，提升你的氣質(zhì)和外表，增強(qiáng)自己的情感競爭力，你若盛開，蝴蝶自來，如果你整天無所事事，誰也不想和你一起過一輩子。通過發(fā)朋友圈或其他方式，讓對方了解你的變化，這對于如何挽回失去的感情也是很有幫助的。

　　6.對自己有足夠的自信。

　　要確保對自己有信心，在一段感情中，自信很重要，這關(guān)系到你們的感情能否健康發(fā)展。無論以前你在那段感情里有多卑微，那都已過去，此時，你要重新樹立對愛的信心，放下你的卑微，只有自己變得自信，成功地吸引對方的目光，才能順利地挽回感情。

　　并非所有的感情都可以挽回，不要等失去了才會懂得珍惜，感情需要彼此共同珍惜，不要輕易說愛與不愛，對待感情一定要拿出你的誠信和真誠，你才能長久地走下去。