愛(ài)情中不免會(huì)產(chǎn)生矛盾，很多男人會(huì)因?yàn)槊孀訂?wèn)題或觀念沖突而分手，而男人往往在提出分手后會(huì)后悔，希望能挽回這段感情。那么挽留女朋友的該怎么說(shuō)才有效，才能達(dá)到挽回的效果呢?

　　1、態(tài)度真誠(chéng)。

　　女性最關(guān)心的其實(shí)是男性的態(tài)度，男性和女性之間的信任程度也取決于男性的態(tài)度。假如男孩態(tài)度不真誠(chéng)、不端正，那就說(shuō)什么也沒(méi)用。當(dāng)向前任說(shuō)挽回女朋友的話時(shí)，一定要注意臉上的表情，不要做出嘻嘻的樣子。講話時(shí)也不要過(guò)分煽情，有些男生在說(shuō)挽回的話時(shí)還會(huì)哭，男生覺(jué)得這樣能打動(dòng)女生，其實(shí)這樣會(huì)讓女生覺(jué)得很反感。

　　2、有理由。

　　很多男人挽留女朋友的時(shí)候，只是不停地催促女孩復(fù)合，會(huì)用一些過(guò)激的行為來(lái)逼迫女生，這樣的行為會(huì)讓女生很反感。為了挽回女友，首先男生必須對(duì)過(guò)去的錯(cuò)誤表示歉意，并且挽回不能僅僅讓女孩回到自己身邊，而是要認(rèn)真規(guī)劃好在一起后的相處模式，以及未來(lái)的計(jì)劃。而且要有道理，不要信口開(kāi)河，否則只會(huì)讓女生越來(lái)越失望。

　　3、情話。

　　救女學(xué)生一定要說(shuō)情話，如果只是強(qiáng)硬的挽回就會(huì)讓女孩子覺(jué)得男生自以為是。但情話不能是網(wǎng)上那種土里土氣的情話，而是要走心來(lái)表達(dá)對(duì)女生的愛(ài)。還有許多男生會(huì)在口頭上表達(dá)愛(ài)意時(shí)感到很別扭，即使是“我愛(ài)你”這三個(gè)字也難以飽含感情的表達(dá)。假如口頭表達(dá)不順的話，就可以通過(guò)文字的形式來(lái)表達(dá)自己的情感，以書(shū)信的形式更能感染女生。

　　4、耐心點(diǎn)。

　　許多男孩在與女孩交流時(shí)會(huì)忍不住爭(zhēng)吵，尤其是在挽留女朋友的時(shí)候，女生非常喜歡翻舊賬，把曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的爭(zhēng)執(zhí)全拿出來(lái)再說(shuō)一遍很容易再吵架。所以在交流時(shí)男生一定要保持耐心，即使遇到女生情緒崩潰的時(shí)候男生也要細(xì)心安慰，不要有不耐煩的反駁。

　　5、當(dāng)被拒絕的時(shí)候說(shuō)什么。

　　男孩要想挽回女孩，可先從日常問(wèn)候入手，不要直接表現(xiàn)出態(tài)度。這一過(guò)程并不會(huì)太順利，你會(huì)輕易被拒絕，甚至不會(huì)和對(duì)方見(jiàn)面。這段時(shí)間男生要保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，可以向女生表示從朋友開(kāi)始，表示愿意在日常生活中與她保持一段距離，保證不會(huì)影響到她的實(shí)際生活。如此不太逼迫的心態(tài)可以讓女生放下心來(lái)戒備，當(dāng)然虛寒的日常生活也是必不可少的。

　　想要挽留女朋友的話是很困難的，因?yàn)榕潜容^敏感的，在經(jīng)歷了感情上的失敗之后，會(huì)讓她們?cè)僖膊荒苄湃吻叭?，所以男生需要付出很多耐性和精力，而男生決定要挽回的話，一定要保證對(duì)待感情的真誠(chéng)態(tài)度。保全女朋友的話該怎么說(shuō)才最有效，一定是深思熟慮后最真摯的話語(yǔ)。