任何一種感情都不容易長久，白頭偕老。中間會有很多問題。有人說這是一種非常相親相愛的感情，期間會有幾百次離婚的想法。那么感情危機的時候該如何挽回感情呢？
特別是一方要分手，一方不愿分手，那么挽回的一方該怎么辦?事實上，挽回有三個階段，分別是排斥期、朋友期、戀愛期。排斥期間提出分手的一方，是想了很久，很想分手的，分手是她的訴求，她看到這個人就覺得不喜歡，很討厭，然后想逃走，如果此時挽回的一方糾纏她，去挽回她，此時效果不佳，為什么?
對于如何挽回感情來說，由于她現(xiàn)在充滿了分手的決心，你越糾纏她，她越反感，越想抓住她，越想追她，她越跑越快，逃離與你相處，那么此時該怎么辦?
不要追，不要聯(lián)系她，消失在她面前一段時間，因為她已經(jīng)習慣了和你相處，此時你真的消失了，她反而會想你，會想你的好，如果你有微信和手機，不拉黑，以后就有可能復聯(lián)。
復出后，慢慢地再做朋友，而不是想著復出，已經(jīng)原諒了你，你們就和好了。情況并非如此，在排斥期，主動挽回的一方一定要小心，這個階段對你很重要，你要反省自己，在感情上你犯了什么錯誤，你在哪方面做得不好，是脾氣太壞，還是別人給了你很多機會，結(jié)果你沒抓到?
假如她覺得你改變不了，然后決定離婚，覺得和你在一起的日子實在是看不見頭，看不到美好的未來，覺得和你再過半輩子太累了，實在是不想再過了，然后提出分手，此時你真的要改變自己，反省自己，進行自我成長是最重要的。若復聯(lián)后，要逐步去復聯(lián)。
接著多次約會，多次相處，感情慢慢變得親密，這是二次吸引就成功了，感情也恢復了。那是如何挽回感情的三個階段。最為困難的是排斥期，在排斥期的挽回方式，很焦慮，很不舒服，為什么不愛我，我們還有沒有希望，然后腦子里想著她的影子，想著過去你們的一些經(jīng)歷，實在是不想分手，此時情緒控制很困難，所以一定要堅強。
