挽回不僅要善于運用技巧、調(diào)整心態(tài)、避免犯錯，還應(yīng)提高吸引、擺正自身位置等，總之，要做那些能挽救行之有效的事情、加快挽回進(jìn)程的事情，那么我們該怎樣挽回，哪些方法是快速有效的?
一、在挽回感情的時候要調(diào)整心態(tài)。
要想挽回感情，調(diào)整心態(tài)很重要。假如能以積極的態(tài)度面對兩人分手后的關(guān)系，冷靜地接受分手的事實，其實是邁向成功的一大步。怎樣挽回的最大困難不在于各種技術(shù)的掌握，而在于如何建立良好的心態(tài)，進(jìn)而把握把握主動。
二、挽回感情要避免的雷區(qū)。
失戀后急于挽回的心態(tài)會讓人選擇錯誤極端的方式，死纏爛打地求得對方回應(yīng)、許諾悔改想要對方回頭、在公共場合請求原諒等，這些看似可以讓對方心軟后悔的方法，其實都只會引起反感和厭惡，給對方施壓，加速他離開的步伐。而且在挽回中，我們只能做對的事，任何失誤都有可能使自己前功盡棄。因此這些雷區(qū)必須小心避免。
三、在挽回時吸引彼此最有效的方法。
我今天說過，挽回最終是一個二次吸引的過程，你的轉(zhuǎn)變和高價值展示將再次吸引對方，然后讓對方愿意與你再談戀愛。挽救時，學(xué)會系統(tǒng)地展示自己的價值，才能有效地吸引對方，達(dá)到挽回的目的。
四、建立感情關(guān)系之紐帶。
而在展示自我價值的前提下，如果你能善用好朋友圈和其它公共交際圈子，想要挽回并非難事。在吸引方面到位了，你接下來要做的就是“無意識地”不斷建立聯(lián)系，創(chuàng)造新的交集，讓對方看到你的閃光點，并主動尋求復(fù)合。
在交往中要注重不把自己需要感顯露出來，所以對于怎樣挽回來說，要盡量避免曖昧的陳述和暴露想念的情緒，以免給對方帶來過大的心理壓力，使自己處于被動的境地。然后再根據(jù)對方的反應(yīng)來進(jìn)一步采取行動，一步步實現(xiàn)挽回。
挽救永遠(yuǎn)不是一件簡單的事情，因此，在這個過程中受到打擊和阻礙也是很正常的。
