每天，總有一些人在分手后挽回愛情，挽回當初愛自己的人。今日戀愛小編就教大家分手后挽回愛情的方法，跟著小編一起來看看吧。
1、給對方一個冷靜的時間。
分手后，雙方都需要冷靜。分手的那一刻，雙方一定很沖動，所以分手后及時冷靜是最理性的做法。分手后不要馬上回去找對方，至少給對方留個緩沖時間。這段時間要注意保持聯系，但不要頻繁聯系。即使你主動聯系，對方也不會回應，你也不能放棄你們交集的機會。
在這個緩沖期間，我們一定很想念對方。畢竟在一起這么久，我們已經習慣了和對方在一起。因此，分手后挽回愛情要留給對方冷靜的時間，對挽回愛情有很大的幫助。
2、挽回心態(tài)的把握。
許多朋友在挽回的過程中最終敗下陣來，輸在心態(tài)上。要么挽回中總會出現重復，徘徊在是否值得挽回之間，自己無法堅定地去做挽回工作，讓對方也不知道你到底想要什么;要么受挫后看不到希望，主動放棄。
那怎樣把握挽回的心態(tài)呢?本人認為挽回應該有投資心態(tài)，做好積極準備也要有失敗的風險。
恢復可能成功，也有失敗的風險。成功率高不等于100%成功。假如你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會嚇跑他。要想得到一個人，就要有勇氣承擔起失去他的責任。因此，在決定挽回之前，要有敢于承擔挽回失敗的風險。
3、積極樂觀，斷開聯系，提升自我。
不要太在意對方對你的態(tài)度，不要今天挽回，希望對方明天和你和好，這是不現實的。不要有太多的負面情緒。負面情緒很大程度上是對自己的否定。分手導致自信心不足，開始抱怨自己，降低價值感。因此，及時解決負能量是非常必要的。
之后可以通過中斷聯系來減少你們之間的矛盾，消除對方對你的負面印象，給對方一些相對的緩沖時間和空間。當然，在斷開期間，并不是什么都不用做，而是要通過自己的努力提升自己，讓對方再次看到你時有一種全新的感覺。分手后挽回愛情的方法可以做到這三點!
