挽回女友的9個(gè)步驟有哪些?很多戀人分手后都很后悔。這時(shí)候他們就在思考如何挽回女朋友/男朋友。今天約會(huì)導(dǎo)師會(huì)告訴你如何挽回分手的戀人，看看你的方法是否正確。你做到了這些嗎?

　　一、拒絕死纏爛打

　　和對(duì)方分手后，不要主動(dòng)聯(lián)系她，也不要一直粘著對(duì)方。我知道你還愛她，但目前她對(duì)你的感情并不多。和她保持一定的距離，以不同的方式接觸，比如以朋友的身份接觸。

　　二、找出問(wèn)題的癥結(jié)。

　　要復(fù)合，首先要找出自己的問(wèn)題。戀愛中處理情緒的方式極端。對(duì)愛人態(tài)度不好可能是分手的原因。反思自己的問(wèn)題，努力改掉問(wèn)題，是復(fù)合的第一步。

　　三、主動(dòng)道歉。

　　挽回女友的9個(gè)步驟有哪些?不管是不是你的錯(cuò)，只要你還想和她在一起，一定要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。唯有認(rèn)錯(cuò)后女方才會(huì)有比較平靜的態(tài)度，等她緩和了態(tài)度，說(shuō)明她在給你機(jī)會(huì)，此時(shí)你乘勝追擊，再慢慢攻回她的心。

　　四、回憶甜蜜時(shí)光。

　　既然可以成為戀人，說(shuō)明之前有很多美好的回憶。每一個(gè)女人都是一個(gè)戀舊的人，只要她還能和你說(shuō)話，那你就有希望了。你可以慢慢回憶你之前經(jīng)歷過(guò)的一些事情，引起她對(duì)過(guò)去的懷念。

　　五、度過(guò)冷處理期。

　　正是因?yàn)槟氵€愛著對(duì)方，所以分手后恨不得把對(duì)方的電話打爆，以求復(fù)合。但是對(duì)方只想安靜，那么你就要采取冷處理的方式，讓你們暫時(shí)破裂的感情有機(jī)會(huì)調(diào)整。假如感情問(wèn)題比較嚴(yán)重，這段時(shí)間可能會(huì)很長(zhǎng)，長(zhǎng)到你心力交瘁，失去信心。因此要調(diào)整心態(tài)，內(nèi)心要足夠堅(jiān)定，這樣才能熬過(guò)漫長(zhǎng)的冷處理期。

　　六、保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

　　挽回女友的9個(gè)步驟有哪些?一個(gè)人承受著復(fù)合的失落和壓力，整個(gè)恢復(fù)期對(duì)你來(lái)說(shuō)肯定是痛苦的。此時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)尤為重要，在調(diào)節(jié)自己情緒的同時(shí)，也讓對(duì)方感受到你的溫暖。你帶給他的是正能量，而不是無(wú)盡的情感黑洞。這樣更有利于感情的復(fù)合。

　　七、改變豐富的生活。

　　重塑自己，建立自信的自己。不管你們分手的原因是什么，有一點(diǎn)必須承認(rèn):你不夠優(yōu)秀，如果你足夠優(yōu)秀，對(duì)方肯定不愿意離開你。所以，在挽回愛情之前，盡量讓自己的生活豐富多彩，重塑自信的自己，讓自己更有魅力。

　　八、讓對(duì)方認(rèn)識(shí)全新的自己。

　　分手后的冷處理期，不要只關(guān)心悲傷的春秋，盡量開始;完美;自己。復(fù)合的過(guò)程其實(shí)是二次吸引，分手的原因歸根結(jié)底是吸引力不足。因此，在復(fù)合中，最重要的是提高自己的吸引力，過(guò)好現(xiàn)在的生活，讓前任重新看到你身上的閃光點(diǎn)。

　　九、舒適度。

　　千變?nèi)f化。如果你想繼續(xù)和一個(gè)人交流，你必須讓對(duì)方感到舒服。如果她和你在一起一秒鐘就不舒服了，說(shuō)明你的舒適度沒(méi)有建立好，你要知道她已經(jīng)和你出來(lái)了。交流現(xiàn)在的話題更重要。重提舊事只會(huì)讓兩個(gè)人都陷入過(guò)去的悲傷。說(shuō)說(shuō)最近開心的事，夸夸她最近的變化。沒(méi)有人會(huì)拒絕贊美。