按照情感的發(fā)展邏輯，自你被分手的那一刻起，他從來就沒有失去過你，自然不會感知你在他心中的地位，更談不上所謂的珍惜!你可能會問一個問題，分手不是相互的嗎，怎么他就從來沒有失去過我呢?怎么能挽回愛情?
第一，穩(wěn)定情緒。
失戀后，你平時習慣的一切都變了。你習慣了兩個人，現(xiàn)在卻要獨自承受孤獨。
因此你會一時難以適應，所以要學會充實自己的每一天。找各種各樣的事情讓自己忙起來，讓生活更豐富。讓自己不要總是沉浸在悲痛中。
第二，不要去對方那里找存在感，讓他們討厭你。
當你覺得對方對你越來越冷淡的時候，你會開始不斷的尋找存在感，想通過一些行為來證明對方還愛你。如果對方?jīng)]有給你預期的回應，你的行為會越來越激烈，因為你的欲望在起作用。例如：不停地問對方是否還愛你，無理取鬧，很做，想要引起對方的注意，想要對方認同你，關(guān)心你，對你有所投入。事實上，這種行為，你只是在制造矛盾，當他想和你分手時，矛盾越多，對方只會越來越反感你，討厭你。
第三，把時間和精力花在提升自己上。
戀愛的時候，戀愛中的對方會把一定的時間和精力投入到對方身上，整天圍著對方旋轉(zhuǎn)，難免不會讓對方控制自己，導致自己沒有花時間建設(shè)自己。因此，此時，不要再苦苦祈求對方再和你在一起，與其如此可憐的挽回，不如把這種祈求對方的動力用在自己的建設(shè)上。唯有不斷完善自己，才會更有資本，更有吸引力。因此，如果真的要挽回的話，自己的建設(shè)是非常必要的。當你變得更帥更有魅力的時候，給對方一種全新的感覺，會讓對方重新認識你，重拾對你的興趣，比每天在哪里傷春傷秋更有用。
第四，樂觀的心態(tài)。
當你不能面對這種突如其來的分手打擊時，人很容易陷入負面低沉的情緒，整個人充滿負能量。誰愿意和一個充滿負能量的人生活?因此擺脫負能量，勇敢面對感情，做一個積極樂觀的人，那么對挽回就會有意想不到的效果。所以，如果整天想著分手，難過很容易導致情緒失控，導致做一些不利于自己恢復的事情，不斷給對方壓力，只會讓對方在心理上更加否定你，認為分手是對的，只會讓恢復更加困難。
第五，提高情商。
怎么能挽回愛情?有時，戀愛情商不高，就不能知道和揣摩對方在想什么，想要什么，而此時往往不知道如何與對方溝通和回應。因此，如果想和對方相處融洽，就要提高自己的戀愛情商。
人們，在擁有的時候總是習以為常，視之為理所當然，直到那份感情已經(jīng)離你而去，才后悔莫及，后悔晚了!有些事情錯過了可以重來，有些人錯過了就永遠不在了。因此，請懂得珍惜，學會珍惜，不要一錯再錯。
