許多人分手后，發(fā)覺他們?nèi)匀粣壑鴮Ψ?，因此竭力想要挽回，無能為力，結(jié)果卻事與愿違，讓對方更加反感自己從而自我合理化跟你分手。所以，什么樣的挽回行為是不正確的呢?挽回愛情的方法有什么呢？

       一、不正確的挽回行為

　　1.把分居的過錯歸于另一方。

　　許多人在分手時(shí)都會犯一個(gè)錯誤，就是想要和對方爭論，以為只要贏了就可以不跟他分手。但是實(shí)際上這樣只能加速你們之間的矛盾點(diǎn)，讓對方感覺到你的實(shí)力，而根本不在乎他的感覺。你們也許認(rèn)為你們可以打勝仗，但是實(shí)際上即使他不再反駁你們，也不代表從心里認(rèn)同你們，可能會在心里不斷扣你們的分?jǐn)?shù)。因此，不要爭論，嘗試認(rèn)同對方的觀點(diǎn)，首先反思自己的過錯。那是一件適當(dāng)?shù)氖隆?/p>

　　2.秘密追蹤和監(jiān)視彼此。

　　在分手之后，有些人試圖抓住對方的行蹤，來弄清對方是否另尋新歡，或是出于占有欲等其他原因相互探查、監(jiān)視，這是一種極端錯誤的行為。只要被對方發(fā)現(xiàn)并知道，就會讓對方覺得你無比變態(tài)和恐怖，更加堅(jiān)定地與你斷開一切聯(lián)系。在這一點(diǎn)上，彌補(bǔ)的困難就大大增加了。也許有人會爭辯說，如果我不和他保持一致，要是他有了新歡，我該怎么辦?但是實(shí)際上，對方和你分手是因?yàn)槟銈冎g有問題，而你采取了一種隱蔽的監(jiān)視方式，只能將這一問題擴(kuò)大到無法彌補(bǔ)的程度。因此，對于挽回愛情的方法來說，摒棄這一愚蠢的行為，用正確的方式來挽救你所愛的人。

　　3.設(shè)法聯(lián)系他的親戚朋友。

　　在失戀之后，對方往往采取斷開或不予理睬的做法，此時(shí)，如果你走到自己的朋友或親戚身邊，就會讓對方覺得很煩惱、厭惡。由于它是一種向?qū)Ψ绞旱男袨?。因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)都是獨(dú)立的成年人，如果采用告父母告朋友這樣的方式，就會顯得你無比幼稚，極度不成熟。

　　二、挽回愛情的方法

　　1.減少對需要的感覺。

　　離婚后有許多人遲遲不能走出來，是因?yàn)楸舜说囊蕾囂啵緹o法彼此分離，所以不斷的死纏爛打請求對方復(fù)合。但你越這樣哀求他纏著他，他就會越?jīng)]有耐心，越要堅(jiān)決地離開你。要知道，當(dāng)一個(gè)人真的決定要和你分手時(shí)，這個(gè)時(shí)候他已經(jīng)對你有一種消極的心態(tài)。在他眼中，你做什么都是錯的，你做得越多，他就越離你越遠(yuǎn)。

　　因此，只有降低自己的需要感，讓對方覺得你不再迫切地需要他，讓對方認(rèn)為你是真的放低了，才會對你放松警惕，此時(shí)你再采取行動去挽回他，他就不會像當(dāng)初那樣厭惡。

　　2.主動承認(rèn)問題。

　　許多人在分手時(shí)都會努力向?qū)Ψ秸f明他們是多么地愛對方，也是多么地為對方付出，希望能喚起彼此的愛。但是對方常常聽不進(jìn)去，因?yàn)樵谒麄冄壑?，與你分手是因?yàn)槟愕倪^錯，而你去辯解你有多愛對方，其實(shí)就是在否認(rèn)他的觀點(diǎn)，以為他誤解了你，他錯了，他不該這么做。這會使他覺得你和他是對立的，這會加快你們之間的矛盾。

　　因此，分手后挽回愛情的方法要彼此傾聽，承認(rèn)對方所說的問題，不要急著去解釋和否認(rèn)，減少你們之間的矛盾，讓對方下意識地感到你已經(jīng)認(rèn)同他了，他才會有跟你聊天的欲望。等雙方冷靜下來，找出合適的時(shí)間，再發(fā)表意見，減少對方對你的厭惡。