跟喜歡的人分手了，要怎樣挽回?咱們要打起精神，保持良好的心態(tài)，來(lái)贏得對(duì)方的尊重。到底要有怎樣的好心態(tài)?如何挽回一段感情?年長(zhǎng)的司機(jī)教你幾點(diǎn)。

　　確信有許多朋友很困惑，下面，就告訴大家，具體該怎么做。心智建構(gòu)，看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)并不那么簡(jiǎn)單。要想挽回一段感情，過(guò)程會(huì)更痛苦。所以，我們建議你放棄，如果你的內(nèi)心還不夠堅(jiān)定。要不然，在恢復(fù)過(guò)程中一有情況你就會(huì)退縮。思維會(huì)影響我們的情緒，情緒會(huì)影響我們的行為。因此，心態(tài)直接決定了我們能否成功的挽回。

　　1.堅(jiān)定的信仰。對(duì)于如何挽回一段感情來(lái)說(shuō)，要有一顆堅(jiān)定的信念，相信只要堅(jiān)持，這段感情就可以挽回。目前我們只是暫時(shí)地彼此分離。

　　2.理解彼此的心。去弄清對(duì)方為什么要跟我們分開(kāi)。事實(shí)上，許多人的分手理由只是一個(gè)借口。我們必須想清楚對(duì)方為什么要跟我們分開(kāi)。假如你把對(duì)方所說(shuō)的分手原因看成是真的，那么，很難挽回。

　　3.要有信心。你們一定不會(huì)覺(jué)得：“哦，這一切都是因?yàn)槲也粔蚝?，我不值得?！辈灰羞@樣的自卑感。自然，也不要太過(guò)清高。事實(shí)上，一份好的感情，應(yīng)該是相等的。假如你一直覺(jué)得自己配不上他，那么，要得到對(duì)方的尊敬就很難。

　　4.抓狂的欲望。要想挽回一段感情，千萬(wàn)不要急躁。永遠(yuǎn)不要讓別人感覺(jué)到，你很渴望挽回這種感覺(jué)。假如你非常想挽回這種關(guān)系，我們現(xiàn)在要做的，就是欲擒故縱。別太在意對(duì)方。或者，給對(duì)方一種幻覺(jué)，以為我們沒(méi)有試圖挽回這段關(guān)系。適度冷淡對(duì)方一陣子，也許，對(duì)方反而會(huì)覺(jué)得你很好。

　　挽救一段感情，最忌與死纏亂打。胡亂打不僅無(wú)濟(jì)于事，而且會(huì)使你的努力前功盡棄。還有，女生要注意，不要一直嘮叨，哭哭啼啼地問(wèn)男孩為什么。男孩子們最討厭那些死纏亂打的女孩。有人不喜歡你，你再問(wèn)，對(duì)方就會(huì)更加討厭。不斷的追問(wèn)，不僅會(huì)給對(duì)方帶來(lái)壓力，還會(huì)引起對(duì)方的反感，所以對(duì)于如何挽回一段感情來(lái)說(shuō)，我們不要做死纏爛打的人。

　　5.面對(duì)現(xiàn)實(shí)。為了彼此的離開(kāi)，我們要勇敢面對(duì)。要看透對(duì)方已經(jīng)不再愛(ài)我們，不要去想你和彼此的過(guò)往。要不然，想到這些過(guò)去，會(huì)使你更傷心。不會(huì)有什么辦法讓你高興起來(lái)的。假使對(duì)方離開(kāi)了我們，我們要把他當(dāng)作普通朋友，而不是像以前情人那樣，那么任性。同樣，不要去探聽(tīng)對(duì)方最近跟誰(shuí)玩。此時(shí)，對(duì)方與他人玩，這就是自由，我們無(wú)權(quán)干涉。

　　6.把彼此當(dāng)作普通朋友。假如你們彼此才剛分手，那就沒(méi)那么糟糕了。就像對(duì)待一位普通朋友一樣。這時(shí)另一方若對(duì)我們忽冷忽熱，也是正常的。咱們不該一驚一跳。此時(shí)與對(duì)方保持一定的距離，對(duì)雙方都有利。

　　失戀是很容易讓人受傷的一件事。但，我們要真正想挽回這段感情，就必須正確對(duì)待。盲目地一意孤行，只能讓對(duì)方恨你。上面提到的方法，你不妨試試。挽救一段感情，需要一點(diǎn)時(shí)間，千萬(wàn)不要急躁。和分開(kāi)這段時(shí)間，你可以對(duì)自己進(jìn)行提升，例如，改變外在形象，或是改變自己的缺點(diǎn)，都可以。