離婚是一個(gè)殘酷而又心痛的話題，因?yàn)楦星槠屏巡⒉灰欢ㄊ莾蓚€(gè)人同時(shí)作出的決定，當(dāng)一方去意已決，另一方仍困守圍城。所以，怎么挽回感情?

　　一，怎么挽回感情

　　1.注意時(shí)間。

　　分手后有些人就會(huì)一心想怎樣去挽回對(duì)方，而在挽回的時(shí)候，有些人往往會(huì)極端地利用溝通這一點(diǎn)，恨不得馬上就能讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，無論在什么時(shí)候、在想什么時(shí)候給對(duì)方發(fā)信息，但是畢竟已經(jīng)分開了，就要注意到尺度和分寸，要知道在這個(gè)時(shí)候挽回會(huì)比追求更復(fù)雜困難。這樣相處時(shí)，這種方式會(huì)使對(duì)方覺得快樂，是關(guān)心的表達(dá)方式，而此時(shí)角色的轉(zhuǎn)換，在他(她)心里將是赤裸裸的騷擾糾纏。

　　所得到的只能是輕賤和輕視，根本換不了半點(diǎn)的同情與珍愛，更無法達(dá)到您所期望的結(jié)果。因此請(qǐng)你在有了挽回想法的時(shí)候做好心理準(zhǔn)備和耐心，能否成功的時(shí)間是關(guān)鍵，一方面是給對(duì)方足夠的時(shí)間去消化，另外一方面就是自己去找彼此的時(shí)間點(diǎn)，不要人家開會(huì)你也找，人家睡你還發(fā)微信，恐怕在這個(gè)時(shí)間里一直狂炸，只會(huì)讓對(duì)方加深厭惡不會(huì)理你。

　　2.注意頻率問題。

　　要挽回愛情的一方，自然還是深深地愛著對(duì)方，突如其來的變故和將來的希望消失了，所以那種沖動(dòng)和欲望，也許會(huì)產(chǎn)生一種急切的心情要和他(她)交談，現(xiàn)在倒不要緊，越是此時(shí)，越希望對(duì)方還未走，即使是對(duì)方并沒有反抗你們的溝通模式，也要留意次數(shù)和頻率。

　　看不到一點(diǎn)虛幻的希望，就開始十分鐘一次、二十分鐘一次頻繁地給自己打一通短信，在假設(shè)有了良性溝通后一定要注意交流間隔的頻率，最好一周保持2次的頻率就好，避免對(duì)方產(chǎn)生逆反心理浮生的情緒，一意孤行只能讓自己的努力前功盡棄，也會(huì)讓將來沒有希望，假如能巧妙地把握好尺度，或許也能讓對(duì)方產(chǎn)生眷戀的可能性。

　　3.注意內(nèi)容問題。

　　談心內(nèi)容是構(gòu)成談吐的關(guān)鍵要素，因此要謹(jǐn)慎行事，否則你不僅錯(cuò)過了這次挽回的機(jī)會(huì)，更有可能讓你們的關(guān)系變得更加僵化。根據(jù)雙方的實(shí)際情況需要不同的內(nèi)容，因?yàn)榉质值脑?，是?duì)立的問題，是因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，還是出于見異思遷的原因，看醫(yī)生講求對(duì)癥下藥，感情上，千萬不能再去挑戰(zhàn)對(duì)方的底線，沒完沒了地爭辯你們分手的癥結(jié)所在，重復(fù)的話題只會(huì)讓彼此之間的矛盾更容易被揭開。

　　相反，放手放開心態(tài)，站在外來人的態(tài)度下，和他(她)溝通交流，談?wù)効捶?，?huì)更容易讓對(duì)方敞開心扉談?wù)嬲\。特別是此時(shí)適度做一些曾經(jīng)不足的檢討自己，會(huì)讓對(duì)方對(duì)你有一個(gè)新的了解，但次數(shù)不宜過多，否則事與愿違。那就容易在對(duì)方眼里，感覺你就是做秀的刻意表演，多說點(diǎn)快感和能幫助對(duì)方工作生活方面的營養(yǎng)話題，一定會(huì)得到新的好評(píng)，即使是暫時(shí)沒有復(fù)合關(guān)系，你們的前景也會(huì)有可能增加。

　　4.降低自己的需要感。

　　最后，怎么挽回感情?不管以前在一起時(shí)他(她)有多急切地追求你，多么把你當(dāng)作寶貝，但有一點(diǎn)要清楚，那就是，分居意味著他(她)的心靈發(fā)生了變化，并已在心中對(duì)你產(chǎn)生了否定的想法，此時(shí)此刻不要做那個(gè)自以為是的自己，當(dāng)然也不是讓你現(xiàn)在低三下四搖尾求復(fù)合，只是放低姿態(tài)，拋棄高人一等的態(tài)度。此時(shí)的你，不管做出了怎樣的犧牲，如何感動(dòng)自己的言談舉止，在對(duì)方眼里都是無價(jià)之寶，甚至有些招人不屑一顧，對(duì)愛情與生俱來的好感。

　　與其說是一種讓他(她)輕視厭惡的舉動(dòng)，逃避情緒的加劇更會(huì)使你難以實(shí)現(xiàn)復(fù)合的夢(mèng)想。因此減少需求感只是放低姿態(tài)，并在自己付出行動(dòng)時(shí)，并不求立即看到任何回報(bào)，讓他(她)慢慢地發(fā)現(xiàn)你對(duì)自己的好和真情意，逐漸的一些事情淡去，而不求馬上看到任何回報(bào)。