分手后才知道后悔，想挽回對方的人很多，但如何挽回才能不引起對方的反感，對方也會回心轉意。大多數(shù)普通的救贖者以他們認為可以的方式互相救贖。那么分手后怎么去挽回呢？
一、分手后適當冷凍。
沒有任何關系的分手是因為矛盾點不高，所以對于分手后怎么去挽回，冷凍是不可避免的。分手后，選擇糾纏對方，甚至強迫對方死亡，只會讓對方更恨自己，強迫對方貶低甚至輕視自己，你所做的，在別人眼中是實踐自己的尊嚴，最后你感動了自己，但不能感動對方，相反，讓對方不再聯(lián)系你。分手的一方一定恨你，否認你所做的一切，只想到你的壞，不記得曾經的美。因此，建議不要再練習自己，也不要斷路。
冷凍其實是讓自己冷靜反思戀愛中犯過的錯誤的最佳時機。比如對方需要你的時候有沒有給出相應的反應，反而批評別人?是否強迫對方改造?當對方需要安靜的時候，你在他旁邊喋喋不休嗎?很多時候，我們不知道自己犯了什么錯誤，但我們被對方默默地記住了。當我們忍受到一定的臨界點時，我們會一觸即發(fā)。結果，我們吵架分手。好好想想還有沒有各種錯誤，不要急著糾纏對方，也許還會落得形象。
二、冷凍期間改變自己。
當你向對方解釋或懇求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應時，你應該選擇凍結這段關系。請注意，凍結情緒并不能完全切斷聯(lián)系，凍結你對他的投資，包括情緒、金錢和時間，但如果他不厭惡，他可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你應該做些什么呢?
提升自己的外表。外部變化是改變你在他心目中負面形象最快、最有效的方法。很多時候，無論是在工作場所還是愛情場所，你的外在形象都是至關重要的。因此，改變外在形象的效果不容小覷。
提升自己的內心。對于分手后怎么去挽回來說，在情感上，內外的提升同樣重要。一個人對另一個人的愛往往始于外表水平，忠于性格，只有堅定地提高自己的內心，才能讓你的魅力持久。一個能承擔起家庭責任的男人無疑是有魅力的。這種男人不僅能養(yǎng)家糊口，還能讓家庭成員和諧相處，照顧女人的感受。此外，男人還應該有自己的社交圈，可以融入女人的社交圈，這樣他們就可以帶領女人成為更好的自己。而且女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風騷。另外，女人一定要有自己的朋友圈，讓自己的生活豐富多彩。通常男人找的結婚對象就是這種女人。
