許多女孩分手后總是顯得很吵，有些甚至打電話，微信QQ轟炸對方，有些會去對方的住處騷擾，無一例外，結(jié)果是聯(lián)系信息被屏蔽，甚至對方搬到其他地方完全離開你的世界。這時候挽回男友的方法有什么呢?
一、降低自己的需求感。
事實(shí)上，你們之所以不斷騷擾對方，最根本的原因是你們自己的需求感太高，所以挽回男友的第一步就是要降低自己的需求感，這不僅會使你們之間的矛盾不會加劇，而且不會顯得自己的價值低下，想象一下，如果一個人只向你乞討，你會覺得他很有價值嗎?降低需求感最重要的是分散投資，知道如何把投資投入到對方的生活中，比如工作、朋友、家人等等。當(dāng)你不注意他時，需求感自然會下降。
二、冷凍
凍結(jié)意味著暫時凍結(jié)你們之間的一切關(guān)系。簡單來說就是斷開聯(lián)系。這個時候肯定有人會問:他忘了我怎么辦?事實(shí)上，就像你的前任一樣，你完全忘記了他嗎?事實(shí)上，對于挽回男友的方法來說，冷凍的作用是減少你們之間的矛盾，同時也會引起對方的好奇：以前那個大吵大鬧的人去了哪里?她怎么了?當(dāng)你以全新的面目出現(xiàn)在他面前時，你肯定會有很好的回應(yīng)。
三、自我建設(shè)。
如果你在冷凍的真空期什么都不做，那么凍結(jié)的意義就沒有了，所以凍結(jié)期間最重要的是自己建造。首先，找出自己的問題并改正，但大多數(shù)人不會意識到自己的錯誤，但他們看到的是別人的錯誤，但想象一下，如果別人錯了，為什么你會被甩。
然后對于挽回男友的方法，需要提高自己的價值。你被拋棄的主要原因是你的價值太低，所以你可以通過改善你的外部形象;通過旅行、冒險和參加更多的集體活動來構(gòu)建美好的生活;通過結(jié)交有趣的朋友、聚會和擴(kuò)大朋友圈來提高你的價值。只有完成自我建設(shè)的這一步，才能提高自己的吸引力，真正符合恢復(fù)的核心二次吸引。
