失戀后，很容易讓人做出傻事。但是你們要知道，這樣的行為不但沒有使他回到你的身邊，還會將他推向更遠的距離。假如你想挽救你的愛人，停止懷疑與悲傷，那么請看一看怎樣挽回一個不再愛你的人。
或許有人會說，戀愛是兩個人共同參與的事情。假如他們中有一個不愛的人，那么這種關(guān)系是否存在呢?結(jié)果不是這樣。情感破裂，在許多情況下，不是一方不再相愛，而是內(nèi)心深處一種不適合再談下去的看法，往往縈繞在心頭，久而久之，就會走向分手。對于怎樣挽回一個不再愛你的人來說，更提倡把分離當作后續(xù)發(fā)展的養(yǎng)分，往往在挽回后，你的感情就會變得更為平靜甜美。
1、在分手之后，不要互相依賴
不要在分手之后馬上聯(lián)系他，更不要一直騷擾他。我知道你在心里愛著他，但是現(xiàn)在，他對你的感情已經(jīng)無能為力。和朋友保持一段距離，用其他方式和他聯(lián)系起來，比如朋友的身份。如果你急切地想要補救，往往會事與愿違，而不自覺地采取補救措施。這種極端的挽回方式將會給他帶來極大的痛苦，并更堅定地與你分開，這使得挽回你的痛苦更深。
2、通過降低壓力的方法。
一般情況下，不要給對方任何壓力，將壓力減到最小，讓對方更自然的和你相處，這樣才能平穩(wěn)的挽回對方。確立共同點就是要認同彼此。無論別人說什么，甚至責怪自己的缺點，都不要反駁或爭辯，而要認真傾聽，然后認同他。盡管這不能馬上改變他對你的看法，但是你們之間的矛盾已經(jīng)消退，對立也有所緩和。
3、改變自己。
培養(yǎng)自己的個性，樹立自信。無論為什么你們分手的理由，有一件事必須承認：你還不夠出色。只要你足夠出色，別人都不會下決心離開你。因此，在你找回他之前，盡量豐富自己的生活，建立自信，讓你更有氣質(zhì)。
以上就是怎樣挽回一個不再愛你的人的全部內(nèi)容啦，愛情，向上的步伐是快樂的，往后一步是孤獨。愛情，在我們青澀的時候，不懂得如何珍惜，但是當我們懂得的時候，已不再年輕。今天這兩個人走不容易。愛情，需要你心中的執(zhí)著。
