若要挽回一段失落的感情，首先要確定是否有挽回的機(jī)會(huì)，找出你們感情危機(jī)的原因，然后對(duì)癥下藥，才能成功地幫你挽回失戀。下面是如何挽回失去的感情的一些方法，希望對(duì)你有幫助。

　　1.思考愛(ài)情中的改變。

　　每種關(guān)系的開(kāi)端，都是從彼此吸引而產(chǎn)生的，在戀愛(ài)之前，就會(huì)把自己最好的一面展現(xiàn)給對(duì)方，但在確立了一段感情后，每個(gè)人或多或少都有些改變，尤其是在女性身上，尤其是男性，或是在感情上有些讓女人難以接受的改變。

　　對(duì)于如何挽回失去的感情來(lái)說(shuō)，你們之間的感情出現(xiàn)了危機(jī)，千萬(wàn)不要死纏爛打，此時(shí)一定要冷靜下來(lái)，仔細(xì)想想自己之間的問(wèn)題到底在什么地方，找出問(wèn)題的根源，你才能理智地去解決，順利地挽回你們之間的感情。

　　2.適當(dāng)時(shí)表達(dá)他們的關(guān)愛(ài)和關(guān)愛(ài)。

　　或許你們之間缺少愛(ài)的表達(dá)，缺乏交流，此時(shí)，你要選擇合適的機(jī)會(huì)來(lái)表達(dá)你對(duì)彼此的關(guān)愛(ài)與愛(ài)。等到雙方都平靜下來(lái)之后，找個(gè)合適的機(jī)會(huì)談?wù)?，更了解?duì)方對(duì)愛(ài)情的需要，減少你們之間的誤會(huì)，你們之間有很好的溝通，有些話(huà)也可以說(shuō)，打開(kāi)彼此心里的結(jié)，挽回感情并不是問(wèn)題。

　　3.喚起你美好的回憶。

　　倆人在一起的時(shí)候，總有一些讓人難以忘懷的美好回憶，曾經(jīng)的快樂(lè)，感動(dòng)，或是一些感傷的體驗(yàn)。你們可以放一些你們剛開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候彼此都很喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，聽(tīng)到熟悉的音樂(lè)，會(huì)想起你們?cè)谝黄鸬拿篮茫瑔拘驯舜说母星椤?/p>

　　還可以去你們經(jīng)常約會(huì)的地方，然后拍下一張照片給朋友圈，對(duì)方看到后會(huì)有一種溫暖的感覺(jué)，一定會(huì)讓你們當(dāng)初是有感情的，你們朋友圈也會(huì)勾起對(duì)方對(duì)你們的愛(ài)戀。

　　4.創(chuàng)造驚喜，互相感動(dòng)。

　　或許你們的感覺(jué)變得平淡了，才會(huì)導(dǎo)致對(duì)方離去，你如果想要挽回，就想辦法制造些小驚喜，讓對(duì)方知道你很在乎你們之間的感情。如何挽回失去的感情？每個(gè)人都愛(ài)浪漫，并非因?yàn)樘搨?，而是因?yàn)樵诶寺锌梢愿惺艿綄?duì)方的關(guān)心與用心。發(fā)揮自己的真誠(chéng)，讓對(duì)方感覺(jué)到你的愛(ài)，你的感覺(jué)才能挽回。

　　5.通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，提高自己。

　　人類(lèi)不可能永遠(yuǎn)停留在靜止?fàn)顟B(tài)，因?yàn)槊考露荚诟淖?，人們?duì)感情的需求也會(huì)有很大的提高，即使是資訊也在飛速發(fā)展，人們的愛(ài)情觀也會(huì)隨著社會(huì)的進(jìn)步而改變，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的節(jié)奏。

　　做個(gè)優(yōu)秀的人，提升你的氣質(zhì)和外表，增強(qiáng)自己的情感競(jìng)爭(zhēng)力，你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，如果你整天無(wú)所事事，無(wú)事無(wú)事，誰(shuí)也不想跟你一起過(guò)一輩子。通過(guò)發(fā)朋友圈或其它方式，讓對(duì)方了解你的變化。

　　感情并非全部可以挽回，不要等失去了才懂得珍惜，感情需要彼此共同珍惜，不要輕易說(shuō)愛(ài)與不愛(ài)，對(duì)待感情一定要拿出你的誠(chéng)信和真誠(chéng)，才能長(zhǎng)久地走下去。