真實生活中的許多人，在分手之后都想復(fù)合感情，但是根本就不知道有什么辦法，為此，現(xiàn)在就跟著小編繼續(xù)看看，如何去挽回感情,最有效的方法?!
一，如何去挽回感情
1.面對分手的現(xiàn)實。
恢復(fù)需要技巧和足夠的耐心，如果急于求成的話，事情就會朝相反的方向發(fā)展。
要挽回，先面對分手的事實。一般情況下，盡量不要聯(lián)系，更不要見面。即便兩人關(guān)系很好，和好如初，還是愿意做朋友，或者因為是同事還是可以經(jīng)常聯(lián)系見面，但是要記住分手以后，你們之間的許多事情都發(fā)生了質(zhì)的變化，很多事情早就變了。
打電話?短信息傳播?碰面吃飯?甜美的約會?對不起，即使你認為還可以，但是事實上，一方提出分手，這一切都和你早已無關(guān)。
是長久地沉浸在回憶中，還是沉溺于后悔之中，那你就永遠無法成功挽回，甚至讓一切朝著壞的方向前進。
勇敢面對一切!既已發(fā)生，又要積極面對，找到解決辦法，才是挽回的好開始。
挽救是一個痛苦的過程，因為你獨自前行，即使前進的道路上還有意外的挫折，但是你可以使任何事都變得積極：你擁有目標，就能在不久的將來接觸幸福，那個曾經(jīng)的美好將會離你越來越近，而這一切的前提是保持一個好的心態(tài)，不輕易動搖，冷靜地為之。
2.給對方一些空間和時間。
不管是選擇挽回之前還是挽回過程，他/她只給你兩種印象：好是壞。
看似自相矛盾，但事實上卻可以互相觀察：
很好甜蜜的時光，你留給彼此的美好感受、曾經(jīng)擁有的幸福、回憶的往事…
不好吵架、你犯的錯誤、你的脾氣、以及在他/她眼中不夠好等。
看起來自相矛盾，但加在一起看，好印象比例越高，他/她就會收窄你的缺點，并告訴自己要更多正面;但是如果壞印象占了上風，最后她就會選擇分手…
在這個時候，你越逼迫對方，越容易造成自己的逆反心理，更會讓不好的情緒頻繁出現(xiàn)，直到美好的記憶完全消逝，你們的感情也已經(jīng)結(jié)束。
明白了吧?給予對方一些空間和時間，讓對方可以冷靜下來思考，借著這次難得的機會來重溫一下你的過去，如果一切都變得淡漠了，好的感覺也會回來…其實，這段時間你也可以平靜下來，培養(yǎng)堅強的挽救心理，找到最好的補救方法。
3.選擇挽回。
最后，如何去挽回感情?其實事實上，挽回的過程描述得很簡單：如果對方有回應(yīng)，那么就主動出擊;如果對方有意回避自己，對你的示好沒有反應(yīng)，那么你要做的就是提升自我，增加“內(nèi)功”，等待時機!
第一條很簡單，本質(zhì)上就是虛情假意的分手，對方其實并不真正愿意徹底分開，假設(shè)你處于這種情況下，這樣做對你來說并不難;但是如果你的情況與后一種情況相吻合，那麼，還可以讓自己暫時遠離對方的視線，在自我蛻變中，靜候時機，穩(wěn)步前進。
