實(shí)際上兩個(gè)人都沒(méi)有合適的時(shí)機(jī)，關(guān)鍵在于兩個(gè)人是否能夠包容彼此的體貼，所以女朋友說(shuō)不合適的時(shí)候，其實(shí)只是想要分手的借口，聽(tīng)起來(lái)并不那么傷人。那個(gè)女友說(shuō)不合適如何挽回?怎么挽回女朋友？

　　一、保持心態(tài)穩(wěn)定。

　　可以理解，在面對(duì)女友說(shuō)不合適要分手的時(shí)候，多數(shù)男生都很焦慮，情緒波動(dòng)較大。但是如果不能穩(wěn)定情緒，那么你的挽回就會(huì)功虧一簣。

　　既然內(nèi)心無(wú)法平靜，面對(duì)女友時(shí)，你就會(huì)情不自禁地顯露出自己的需要。例如：你說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)，你緊張的表情，你謹(jǐn)慎的動(dòng)作，你的焦慮、緊張等等，這些都會(huì)暴露出你內(nèi)心的需要。

　　怎么挽回女朋友可以通過(guò)你的行動(dòng)，對(duì)方能感覺(jué)到你對(duì)她的需求，他們內(nèi)心會(huì)自然地抵制你。因此，女朋友說(shuō)不合適你要挽回，第一步就是調(diào)整好自己的情緒，不要掉進(jìn)情感的深淵，把所有的注意力都放在自我提升上，調(diào)整好心態(tài)，為挽回做充分的準(zhǔn)備。

　　二、分析分居原因，找出問(wèn)題的突破口。

　　由于知道女朋友說(shuō)不合適只是分手的借口，那么你知道你們倆分手的真正原因嗎?假如找不到分手的原因，就很可能做了許多無(wú)用的事情，做一些過(guò)激的行為，讓對(duì)方厭煩。

　　那么你是如何知道對(duì)方為什么要和你分手的?運(yùn)用“換愛(ài)”的方法，將自己的身份轉(zhuǎn)換到對(duì)方的位置，想想如果對(duì)方這樣對(duì)你，你感覺(jué)如何，你會(huì)怎么想?你們是否做出了同樣的決定?換位思考能打破我們固有的思維習(xí)慣，更能辯證地看待問(wèn)題，解決我們平時(shí)思維不能解決的問(wèn)題。

　　三、間接復(fù)合，傳遞變化。

　　因?yàn)榕岩呀?jīng)說(shuō)過(guò)不合適，就不要經(jīng)常與她接觸，甚至用一些過(guò)激的方式激怒對(duì)方。最好是暫時(shí)斷開(kāi)連接，讓你的連接變得脆弱。與此同時(shí)，不與他人接觸，提升自己。

　　對(duì)于怎么挽回女朋友來(lái)說(shuō)，間接復(fù)聯(lián)是什么?即不直接聯(lián)系對(duì)方，而以間接方式。例如：通過(guò)周圍的朋友或通過(guò)朋友圈等等方式。

　　四、直面挑戰(zhàn)，展現(xiàn)自我。

　　假如你和女朋友有過(guò)一些溝通，她也不會(huì)反抗，只是會(huì)簡(jiǎn)單地回復(fù)你，表明你以前的努力有成效，在這個(gè)時(shí)候，你要學(xué)會(huì)用復(fù)聯(lián)的方式和對(duì)方聯(lián)絡(luò)。

　　任何時(shí)候都可以通過(guò)直接復(fù)聯(lián)的方式去了解對(duì)方的感情和態(tài)度，對(duì)你們的挽回也是大有裨益，但要把握分寸，不能直接對(duì)對(duì)方說(shuō)些“想你”、愛(ài)你等種種情話。即使很想念對(duì)方，你仍然無(wú)法放手，你也要控制好內(nèi)心的情緒，不要太急，不然你先前的努力就會(huì)化為烏有。