只有了解夫妻分手的真正原因，才能制定更有效的恢復(fù)策略。當(dāng)男朋友說分手時，如何區(qū)分真假分手?男朋友跟自己分手怎么挽回?讓我們來看看網(wǎng)民的案例。

　　網(wǎng)友安靜：男朋友跟我分手了該怎么挽回。

　　冷愛老師你好，我是大四學(xué)生，明年實(shí)習(xí)。男朋友大四，開始實(shí)習(xí)。我們大學(xué)開學(xué)就在一起了，現(xiàn)在已經(jīng)四年了?？赐昀鋹劾蠋煹恼n程，我知道我屬于低PU女生，因?yàn)槲移獠缓茫湍信笥言谝黄鹋至耸畮捉?。我男朋友對我很失望，平時不化妝不打扮。情感問題加花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師/信:，獲得專業(yè)情感分析。

　　上個月底，我和我分手了，說我不愛自己，不漂亮，不打扮脾氣很壞。我們沒有吵架，和平分手，但我說我會改變，我試圖恢復(fù)，他拒絕了。

　　分手后的第二周，我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。我立刻告訴他，他陪我去檢查。一周后，他陪我去接孩子。從那以后，他一直在照顧我。他很體貼。我們從來沒有說過分手，比以前更甜蜜了。

　　康復(fù)期過后，我告訴他我要改正缺點(diǎn)，不要和我離婚。他說他以前有點(diǎn)喜歡我。后來，我把懷孕留給了他。他不再愛我了。回去后，他屏蔽了我所有的聯(lián)系方式，我很難見到他離開學(xué)校實(shí)習(xí)。我打電話給他，告訴他給我時間改變，但他說我們會有一個新的開始，告訴我不要打擾他，否則他只能換號碼。他走后，我發(fā)現(xiàn)我很喜歡他，請老師幫我救他。

　　冷愛回答：你們倆現(xiàn)在的情況是典型的真正分手。他現(xiàn)在對你非常厭惡。在他看來，你意外懷孕已經(jīng)成為你威脅他的手段。正如他所說，如果你把懷孕留給他，你就不再愛你了。我相信當(dāng)一個男人這么說的時候，他是真誠的。所以在這樣的前提下，你現(xiàn)在能做的就是真的不要再聯(lián)系對方了。正如他所說，如果你再打電話，他會改變他的手機(jī)號碼。如果情況進(jìn)一步發(fā)展，你將失去最終的聯(lián)系方式。所以情況很簡單。你應(yīng)該從現(xiàn)在開始和他斷開聯(lián)系。他以前陪你打掉孩子，所以他照顧你。那時，他可能只是想穩(wěn)定你。所以不管怎樣，你現(xiàn)在必須馬上和他斷開聯(lián)系。只有當(dāng)你和他完全斷開聯(lián)系時，他才有機(jī)會對你重新建立新的印象。

　　通常在這個時候，很多人會問，如果我不再聯(lián)系對方，我擔(dān)心他會忘記我嗎?答案是是的，忘記是件好事;或者問他會和別人好嗎?答案是是的，和別人在一起應(yīng)該是好的。簡而言之，這些問題，這些擔(dān)憂，這些擔(dān)憂，如果發(fā)生，是值得的。更重要的是，即使你仍然和他保持聯(lián)系，你仍然不能阻止這些事情發(fā)生。

　　無論你是否想繼續(xù)和他好好相處，你都必須和他斷絕聯(lián)系。如果你不想繼續(xù)和他相處，當(dāng)然，你必須立即和他斷絕聯(lián)系，然后專注于你更好的新生活;如果你想有機(jī)會繼續(xù)和他相處，你必須和他斷絕聯(lián)系，越快越好。否則，你聯(lián)系他越多，情況就越糟糕。這樣，他就不會忘記你，只會更恨你，你想忘記或消除或修復(fù)你在對方心中增加的壞印象，所需的時間只會越來越長，越來越困難，甚至定量變化最終變成定性變化，導(dǎo)致永遠(yuǎn)不會翻身。所以最好在懸崖上勒馬，努力改善自己，也許將來會再次相遇。

　　男朋友跟自己分手怎么挽回?許多女孩在分手的早期階段都在追逐，甚至被迫死去。但事實(shí)上，只有識別對方的分手性質(zhì)是真正的分手還是假的分手，才能制定有效和直接的恢復(fù)策略。真正的分手很難恢復(fù)，但事實(shí)上，仍然有希望，根據(jù)步驟，在這段時間里最鍛煉的是女孩是否能堅持和改變。