愛情也有不測風(fēng)云，苦心經(jīng)營也會許會遇到一些問題而分道揚(yáng)鑣，很多女孩子問男朋友要跟我分手怎么能挽回?其實(shí)是女生對感情負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)，那么如何做才能有效挽回剛分手的男朋友?

　　1、暫時冷凍，永不糾纏。

　　前男友告訴你他已經(jīng)死了。記住這個時候不要糾纏，因?yàn)樗呀?jīng)厭倦了你的無理取鬧。如果你在這個時候還在努力挽回，只會導(dǎo)致他對你的印象越來越差，認(rèn)為你沒有藥可救。如果這種發(fā)展繼續(xù)下去，不僅不能挽回前男友，還會增加挽回工作的難度。這個時候，你不妨先試著凍結(jié)這段感情，暫時不要打擾他，給他留個冷靜的空間。凍結(jié)可以讓你的感情不會繼續(xù)朝著不好的方向發(fā)展，挽回留下可操作的空間。

　　2、調(diào)整心態(tài)。

　　有些女孩情商相對較低，無法控制分手帶來的負(fù)面情緒。分手后，整天抱怨，消極和悲觀，甚至可能在情緒控制下做出一些極端的行為，比如哭泣、制造麻煩、上吊，這是一種極其愚蠢的方法來恢復(fù)。眾所周知，這不僅對恢復(fù)沒有幫助，而且會增加對方對你的厭惡，實(shí)際上增加了恢復(fù)的難度。事實(shí)上，分手后，你應(yīng)該做的是調(diào)整你的心態(tài)，每天努力過上美好的生活，讓他知道沒有他你會過上美好的生活。這樣，他就無法合理化自己的分手行為，開始反思自己是否也有任何問題。這樣，恢復(fù)就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

　　3、分手后要變得更好更強(qiáng)。

　　挽回剛分手的男朋友?毫無疑問，和你愛的人分手是一件非常痛苦的事情，但如果你總是因?yàn)榉质侄两诒瘋?，這對你的未來沒有幫助。分手后，只有你比以前更好，才有更大的機(jī)會互相拯救。

　　為什么分手后會變得更好?很多人分手后，他們?nèi)匀槐г埂＿@種怨恨讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)。你不停地想：他為什么要離開我?為什么我付出了真誠卻得不到好的結(jié)果?所以你變得悲觀和失望，抱怨別人。當(dāng)然，這樣一個負(fù)能量的你無法拯救你的愛。如果你想互相拯救，你必須提高你的情商和能力。

　　同時，你也應(yīng)該在外部得到改善，因?yàn)橥獠渴悄阈愿褡钪庇^的表達(dá)。沒有人有這種努力通過你糟糕的外表來理解你有趣的內(nèi)心。當(dāng)你的內(nèi)外一起進(jìn)步時，這意味著你已經(jīng)變得比過去更好了。此時，如果你們互相拯救，成功的機(jī)會將大大提高。

　　如何讓自己變得更好。要建立一個更好的自己，我們必須同時從內(nèi)部和外部開始。在內(nèi)部方面，如果你想成為一個有能力和高情商的人，你應(yīng)該對自己有很高的要求，更多地與他人接觸和交流，知道如何在失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常審視和反思自己，這樣你就可以每天取得一點(diǎn)進(jìn)步。外部改進(jìn)是提高你在別人眼中價值的最簡單方式。女性建議在溫柔賢惠的方向上打扮，而男性應(yīng)該在精英模式上打扮，因?yàn)檫@兩個方面最能吸引異性的注意。

　　當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，很容易再次被你吸引。外部建設(shè)可以提高第一印象的吸引力，而內(nèi)部提升是保持吸引力的基礎(chǔ)。因此，這兩個方面都是必不可少的，讓自己變得更好。

　　分手后不穩(wěn)定的情緒很容易改變你的氣質(zhì)，迷失在恢復(fù)的路上，不知道你是否真的能拯救你的前男友。事實(shí)上，當(dāng)你知道什么恢復(fù)彎路不能進(jìn)入時，你會發(fā)現(xiàn)自己真正的恢復(fù)之路——改變自己，用最強(qiáng)的吸引力讓你的前男友轉(zhuǎn)身被你吸引，你的恢復(fù)將變得無可挑剔，往往可以取得最好的效果。