在和女朋友分手的話中，最常說的是我累了、我不能給你幸福、我們不合適、讓我們做朋友等等。面對這樣的話，女孩們做得最多的就是互相乞求，互相糾纏，互相威脅，希望利用對方的同情讓他改變主意。然而，女孩們，你們應(yīng)該明白，當一個男人分手時，你們已經(jīng)處于對方心中的否定位置。那么，男朋友想跟你分手怎么挽回?

　　1、不要做低價值的恢復。

　　分手后會迷失自我，失去理智，這是很多人都會有的情況。他們想盡一切辦法來拯救彼此的心，他們知道越來越多的錯誤，越來越多的錯誤。直到對方屏蔽了自己。國內(nèi)知名情緒恢復機構(gòu)一諾情緒得出結(jié)論：恢復不是做多少正確的事情，而是你犯了多少錯誤!那么，在拯救愛情時，更容易犯錯誤的方法是什么呢?

　　試著打電話，一直打電話發(fā)信息。分手后，不能接受每天甜言蜜語粘在一起的人突然消失在自己的生活中。就像一個失去心的人瘋狂地尋找對方，不斷地打電話發(fā)送微信，乞求對方的原諒，祈求復合。導致關(guān)系緊張升級，引起對方的厭惡。對方憤怒地說了很多丑陋的話，并決定屏蔽所有的聯(lián)系方式。既然兩個人都有責任分手，你就必須有他無法接受的缺點。在這個時候，他眼中只有你的壞印象，你所做的一切都是錯誤的。這種做法是切斷交叉行為，升級矛盾，所以不要打架。

　　試著聯(lián)系他的朋友或親戚。不要騷擾他，想知道他的下落，從親戚和朋友那里得到他的信息嗎?不要這么愚蠢!因為他的朋友和親戚只會告訴他你所有的話，甚至會向他抱怨你騷擾他們的生活。這不僅讓他恨你，而且他的親戚和朋友也會恨你。也許你分手的消息，讓有愛心的人有機會接近他。所以不要試圖聯(lián)系他的朋友和親戚。

　　聽取朋友的意見，嘗試愚蠢的恢復方法。當你迫不及待地想互相拯救，但又不知所措時，你不能隨便聽取朋友的意見，甚至通過貼吧、微博、博客等渠道發(fā)帖收集各行各業(yè)的偉大神的建議。情感問題能用文字清楚地描述嗎?愛上前任的人不是他們。他們怎么知道該怎么辦?這樣，你就沒有分析分手的原因。否則，你現(xiàn)在正在用正確的藥物改變自己，而不是嘗試一些愚蠢的方法。

　　經(jīng)常害怕愛就這樣結(jié)束了，永遠不可能和前任重建舊的。人們有七種情緒和六種欲望，很難隨意拋開負面情緒去積極向上。特別是在軟弱的時候，這個想法會偏向一個糟糕的方向。但這樣一個消極的想法對復合物沒有好處，只會影響你恢復的執(zhí)行力。吸引力法則提到，你想要什么樣的情緒，什么樣的引力會給你帶來什么。你應(yīng)該整理好你的情緒，積極思考好的方面，思想會影響你的行為。

　　2、勇于面對分手的事實。

　　男朋友想跟你分手怎么挽回?每個人都認為他們的愛可以持續(xù)很長一段時間。但這不是你想要的，那么它會是什么，有時有一些原因?qū)е轮虒δ阏f分手。當你不能面對這個突如其來的打擊時，你很容易陷入消極和沮喪的情緒，整個人都充滿了消極的能量。為了拯救彼此，首先，你必須擺脫消極的能量，勇敢地面對感情，做一個積極樂觀的人。

　　培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度。事實上，分手后，很多人不會跌倒，悲傷占據(jù)了整個心靈。如果你整天想著分手，悲傷很容易導致情緒失控，做一些不利于你恢復的事情，不斷給對方施加壓力，這只會讓對方在心理上否認你，認為分手是對的，這只會使恢復更加困難。因此，如果你想培養(yǎng)一種健康的心態(tài)，你必須找到一些積極的事情來做，分散你的注意力，這樣你就不會考慮分手了。例如，爬山，和朋友一起唱歌，讓你的心情快樂。

　　把時間和精力花在提高自己上。在愛情中，彼此會把一定的時間和精力投入精力投入到對方身上。有一種現(xiàn)象，作為需求感高的一方，會在對方身上投入更多的時間和精力，整天圍繞對方旋轉(zhuǎn)，難免不會讓對方控制自己，導致自己沒有花時間建設(shè)自己。所以，這個時候，不要再懇求對方再和你在一起了。與其這么可憐的救贖，不如把祈禱對方的動力花在自己的建設(shè)上。只有不斷提升自己，才會更有資本和吸引力。

　　提高你的愛情水平。有時候，如果愛情水平不高，你就不能知道和弄清楚對方在想什么，你想要什么。在這個時候，你往往不知道如何與對方溝通和回應(yīng)。因此，如果你想和對方相處融洽，你應(yīng)該提高你的愛情水平。你所要做的就是學會研究細節(jié)，通過觀察對方的行為和行為，通過自己的分析，做出適當?shù)幕貞?yīng)。就像有些女孩經(jīng)常說她們?nèi)狈Π踩幸粯樱鳛橐粋€男孩，你應(yīng)該找出是什么導致她沒有安全感。只有當你知道為什么，你才能更有針對性地相處。當你考慮到對方的想法并為對方著想時，對方會更加珍惜這種關(guān)系。

　　3、以普通朋友的方式與前任相處。

　　通常，一旦兩個人分手，他們的關(guān)系就會變得尷尬或僵硬。如果你在這個時候強行修復這段關(guān)系，那肯定會適得其反。因此，分手后，我們必須清楚地了解自己的定位，做一個普通的朋友。

　　如果你想把自己定位為一個普通的朋友，你必須首先接受分手的事實。如果你甚至不能接受這個事實，你只會告訴自己，你是一個普通的朋友，但你想做一對夫婦會做的事情，并按照這對夫婦的標準要求他。你不能成為一個普通的朋友，因為你不能欺騙他。接受了分手的事實，你就會明白在現(xiàn)階段并不重要。這樣，你就可以真正和他相處，他就會對你失去警惕，因為他也會覺得你不會糾纏他，他不必擔心你什么時候會出現(xiàn)。只要你們倆還能和朋友相處，你還擔心他看不到你的變化嗎?

　　此外，分手后，你必須有自己的生活。你不能一分手就覺得世界崩潰了，整天在那里難過。一開始，沒有人會習慣分手，但我們能做什么呢?在目前的階段，只有擁有自己的生活，過上美好的生活，我們才能再次吸引他的注意力。讓自己過上美好的生活，你可以通過一些方式讓他知道，讓他覺得他不在你身邊可以過上美好的生活，減少他對他的需求感，減少你們之間的矛盾，減少恢復的難度。讓他覺得當他不在你身邊時，他總是會錯過一些美好的事情。當他覺得和你生活在一起可能比獨自生活更快樂時，你已經(jīng)成功地吸引了他。

　　在成為普通朋友的過程中，調(diào)整你的心態(tài)是非常重要的。也許當你第一次成為一個普通的朋友時，你會非常不習慣它。事實上，你真的很想找到對方。你非常焦慮和易怒。在這個時候，你必須抑制你的欲望。在這個過程中，讓自己保持樂觀的態(tài)度和享受生活的態(tài)度。當你一起出來聊天時，不要談?wù)撘郧暗氖虑?，這樣對方就不會有那么大的壓力，保持一種輕松愉快的氛圍，讓雙方都能享受這次約會，這也可以為下次約會創(chuàng)造條件。

　　當愛情不是一帆風順的時候，總會有爭吵和矛盾。當對方和你分手時，不要互相爭論。首先同意對方的決定，然后思考問題的原因，然后改變問題，提高自我價值，以普通朋友的方式互相聯(lián)系，讓對方放下警惕，這樣你就有機會再次與對方親密接觸。