在和女朋友分手的話中，最常說的是我累了、我不能給你幸福、我們不合適、讓我們做朋友等等。面對(duì)這樣的話，女孩們做得最多的就是互相乞求，互相糾纏，互相威脅，希望利用對(duì)方的同情讓他改變主意。然而，女孩們，你們應(yīng)該明白，當(dāng)一個(gè)男人分手時(shí)，你們已經(jīng)處于對(duì)方心中的否定位置。男朋友說了分手我想挽回?正確的打開方式有哪些?

　　1、不要做低價(jià)值的恢復(fù)。

　　分手后會(huì)迷失自我，失去理智，這是很多人都會(huì)有的情況。他們想盡一切辦法來拯救彼此的心，他們知道越來越多的錯(cuò)誤，越來越多的錯(cuò)誤。直到對(duì)方屏蔽了自己。國(guó)內(nèi)知名情緒恢復(fù)機(jī)構(gòu)一諾情緒得出結(jié)論：恢復(fù)不是做多少正確的事情，而是你犯了多少錯(cuò)誤!那么，在拯救愛情時(shí)，更容易犯錯(cuò)誤的方法是什么呢?

　　試著打電話，一直打電話發(fā)信息。分手后，不能接受每天甜言蜜語粘在一起的人突然消失在自己的生活中。就像一個(gè)失去心的人瘋狂地尋找對(duì)方，不斷地打電話發(fā)送微信，乞求對(duì)方的原諒，祈求復(fù)合。導(dǎo)致關(guān)系緊張升級(jí)，引起對(duì)方的厭惡。對(duì)方憤怒地說了很多丑陋的話，并決定屏蔽所有的聯(lián)系方式。既然兩個(gè)人都有責(zé)任分手，你就必須有他無法接受的缺點(diǎn)。在這個(gè)時(shí)候，他眼中只有你的壞印象，你所做的一切都是錯(cuò)誤的。這種做法是切斷交叉行為，升級(jí)矛盾，所以不要打架。

　　試著聯(lián)系他的朋友或親戚。不要騷擾他，想知道他的下落，從親戚和朋友那里得到他的信息嗎?不要這么愚蠢!因?yàn)樗呐笥押陀H戚只會(huì)告訴他你所有的話，甚至?xí)蛩г鼓泸}擾他們的生活。這不僅讓他恨你，而且他的親戚和朋友也會(huì)恨你。也許你分手的消息，讓有愛心的人有機(jī)會(huì)接近他。所以不要試圖聯(lián)系他的朋友和親戚。

　　聽取朋友的意見，嘗試愚蠢的恢復(fù)方法。當(dāng)你迫不及待地想互相拯救，但又不知所措時(shí)，你不能隨便聽取朋友的意見，甚至通過貼吧、微博、博客等渠道發(fā)帖收集各行各業(yè)的偉大神的建議。情感問題能用文字清楚地描述嗎?愛上前任的人不是他們。他們?cè)趺粗涝撛趺崔k?這樣，你就沒有分析分手的原因。否則，你現(xiàn)在正在用正確的藥物改變自己，而不是嘗試一些愚蠢的方法。

　　經(jīng)常害怕愛就這樣結(jié)束了，永遠(yuǎn)不可能和前任重建舊的。人們有七種情緒和六種欲望，很難隨意拋開負(fù)面情緒去積極向上。特別是在軟弱的時(shí)候，這個(gè)想法會(huì)偏向一個(gè)糟糕的方向。但這樣一個(gè)消極的想法對(duì)復(fù)合物沒有好處，只會(huì)影響你恢復(fù)的執(zhí)行力。吸引力法則提到，你想要什么樣的情緒，什么樣的引力會(huì)給你帶來什么。你應(yīng)該整理好你的情緒，積極思考好的方面，思想會(huì)影響你的行為。

　　2、勇于面對(duì)分手的事實(shí)。

　　每個(gè)人都認(rèn)為他們的愛可以持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間。但這不是你想要的，那么它會(huì)是什么，有時(shí)有一些原因?qū)е轮虒?duì)你說分手。當(dāng)你不能面對(duì)這個(gè)突如其來的打擊時(shí)，你很容易陷入消極和沮喪的情緒，整個(gè)人都充滿了消極的能量。為了拯救彼此，首先，你必須擺脫消極的能量，勇敢地面對(duì)感情，做一個(gè)積極樂觀的人。

　　培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度。事實(shí)上，分手后，很多人不會(huì)跌倒，悲傷占據(jù)了整個(gè)心靈。如果你整天想著分手，悲傷很容易導(dǎo)致情緒失控，做一些不利于你恢復(fù)的事情，不斷給對(duì)方施加壓力，這只會(huì)讓對(duì)方在心理上否認(rèn)你，認(rèn)為分手是對(duì)的，這只會(huì)使恢復(fù)更加困難。因此，如果你想培養(yǎng)一種健康的心態(tài)，你必須找到一些積極的事情來做，分散你的注意力，這樣你就不會(huì)考慮分手了。例如，爬山，和朋友一起唱歌，讓你的心情快樂。

　　把時(shí)間和精力花在提高自己上。在愛情中，彼此會(huì)把一定的時(shí)間和精力投入精力投入到對(duì)方身上。有一種現(xiàn)象，作為需求感高的一方，會(huì)在對(duì)方身上投入更多的時(shí)間和精力，整天圍繞對(duì)方旋轉(zhuǎn)，難免不會(huì)讓對(duì)方控制自己，導(dǎo)致自己沒有花時(shí)間建設(shè)自己。所以，這個(gè)時(shí)候，不要再懇求對(duì)方再和你在一起了。與其這么可憐的救贖，不如把祈禱對(duì)方的動(dòng)力花在自己的建設(shè)上。只有不斷提升自己，才會(huì)更有資本和吸引力。

　　提高你的愛情水平。有時(shí)候，如果愛情水平不高，你就不能知道和弄清楚對(duì)方在想什么，你想要什么。在這個(gè)時(shí)候，你往往不知道如何與對(duì)方溝通和回應(yīng)。因此，如果你想和對(duì)方相處融洽，你應(yīng)該提高你的愛情水平。你所要做的就是學(xué)會(huì)研究細(xì)節(jié)，通過觀察對(duì)方的行為和行為，通過自己的分析，做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。就像有些女孩經(jīng)常說她們?nèi)狈Π踩幸粯樱鳛橐粋€(gè)男孩，你應(yīng)該找出是什么導(dǎo)致她沒有安全感。只有當(dāng)你知道為什么，你才能更有針對(duì)性地相處。當(dāng)你考慮到對(duì)方的想法并為對(duì)方著想時(shí)，對(duì)方會(huì)更加珍惜這種關(guān)系。

　　3、以普通朋友的方式與前任相處。

　　通常，一旦兩個(gè)人分手，他們的關(guān)系就會(huì)變得尷尬或僵硬。男朋友說了分手我想挽回，如果在這個(gè)時(shí)候強(qiáng)行修復(fù)這段關(guān)系，那肯定會(huì)適得其反。因此，分手后，我們必須清楚地了解自己的定位，做一個(gè)普通的朋友。

　　如果你想把自己定位為一個(gè)普通的朋友，你必須首先接受分手的事實(shí)。如果你甚至不能接受這個(gè)事實(shí)，你只會(huì)告訴自己，你是一個(gè)普通的朋友，但你想做一對(duì)夫婦會(huì)做的事情，并按照這對(duì)夫婦的標(biāo)準(zhǔn)要求他。你不能成為一個(gè)普通的朋友，因?yàn)槟悴荒芷垓_他。接受了分手的事實(shí)，你就會(huì)明白在現(xiàn)階段并不重要。這樣，你就可以真正和他相處，他就會(huì)對(duì)你失去警惕，因?yàn)樗矔?huì)覺得你不會(huì)糾纏他，他不必?fù)?dān)心你什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)。只要你們倆還能和朋友相處，你還擔(dān)心他看不到你的變化嗎?

　　此外，分手后，你必須有自己的生活。你不能一分手就覺得世界崩潰了，整天在那里難過。一開始，沒有人會(huì)習(xí)慣分手，但我們能做什么呢?在目前的階段，只有擁有自己的生活，過上美好的生活，我們才能再次吸引他的注意力。讓自己過上美好的生活，你可以通過一些方式讓他知道，讓他覺得他不在你身邊可以過上美好的生活，減少他對(duì)他的需求感，減少你們之間的矛盾，減少恢復(fù)的難度。讓他覺得當(dāng)他不在你身邊時(shí)，他總是會(huì)錯(cuò)過一些美好的事情。當(dāng)他覺得和你生活在一起可能比獨(dú)自生活更快樂時(shí)，你已經(jīng)成功地吸引了他。

　　在成為普通朋友的過程中，調(diào)整你的心態(tài)是非常重要的。也許當(dāng)你第一次成為一個(gè)普通的朋友時(shí)，你會(huì)非常不習(xí)慣它。事實(shí)上，你真的很想找到對(duì)方。你非常焦慮和易怒。在這個(gè)時(shí)候，你必須抑制你的欲望。在這個(gè)過程中，讓自己保持樂觀的態(tài)度和享受生活的態(tài)度。當(dāng)你一起出來聊天時(shí)，不要談?wù)撘郧暗氖虑?，這樣對(duì)方就不會(huì)有那么大的壓力，保持一種輕松愉快的氛圍，讓雙方都能享受這次約會(huì)，這也可以為下次約會(huì)創(chuàng)造條件。

　　當(dāng)愛情不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，總會(huì)有爭(zhēng)吵和矛盾。當(dāng)對(duì)方和你分手時(shí)，不要互相爭(zhēng)論。首先同意對(duì)方的決定，然后思考問題的原因，然后改變問題，提高自我價(jià)值，以普通朋友的方式互相聯(lián)系，讓對(duì)方放下警惕，這樣你就有機(jī)會(huì)再次與對(duì)方親密接觸。