女孩分手應(yīng)該很不舒服，顯然他們非常愛對方，但想分手，和男的分手如何挽回?小邊為你提供了一些拯救你男朋友的技巧。
一、改變自己。
改變自己是拯救你男朋友的關(guān)鍵。你男朋友想和你分手，或者他不能接受你自己的一些缺點(diǎn)，或者你們之間有很大的問題。所以如果你想拯救你男朋友的心，你需要改變自己，讓自己變得更好。
如果他覺得你太幼稚，你應(yīng)該適應(yīng)一個(gè)人的生活，習(xí)慣成熟穩(wěn)重的思維方式;如果他認(rèn)為你對未來沒有計(jì)劃，目光短淺，你應(yīng)該審視你目前的生活狀態(tài)，為自己設(shè)定一個(gè)短期目標(biāo)，命令自己實(shí)施;最后，你可以考慮換一個(gè)干凈的劉海，嘗試不同風(fēng)格的著裝搭配，參加慢跑、馬拉松、瑜伽或健身等不同類型的運(yùn)動，讓你的生活再次陽光明媚。
改變是針對你在斷開期間的思考和反思，從內(nèi)到外。當(dāng)你真正把改變落實(shí)到你的生活中時(shí)，你可以在下一個(gè)復(fù)合期以一個(gè)新的高價(jià)值形象出現(xiàn)在男孩面前。
二、逆轉(zhuǎn)情緒水平。
一開始，他追你，他情緒低落，你因?yàn)槟骋稽c(diǎn)吸引了他，你處于高位。當(dāng)你被他感動時(shí)，你付出，這次暴露了你的需求，你也把你的情緒逆轉(zhuǎn)到一個(gè)低水平。和男的分手如何挽回?為什么對方分手后很高興，但你不高興，因?yàn)樗诟咚缴嫌幸环N優(yōu)越感，因?yàn)橹灰D(zhuǎn)過身來，你就在那里。但你呢?相反!因?yàn)樗麑δ愫苤匾?，他越害怕失去，他就越謙卑，當(dāng)然，這就越不可挽回。為了更好地吸引對方，你必須逆轉(zhuǎn)情緒高度。
三、不死纏，正視分手。
分手后，面對失去心愛的焦慮，你想立即拯救對方，所以電話，信息，不斷轟炸對方讓對方回到你身邊，事實(shí)上，這些方式只會增加你之間的壓力，增加你之間的矛盾，只會讓對方對你感到更無聊，只會讓對方覺得和你分手是正確的選擇，決心永遠(yuǎn)不要回頭，所以，分手已經(jīng)成為事實(shí)，與其在分手后互相糾纏，最好選擇同意對方分手，用正常的心對待分手，首先調(diào)整你的情緒，留下好印象，這可以提高恢復(fù)的成功率。
四、學(xué)會傾聽對方。
兩個(gè)人最終因?yàn)橐恍┦虑槎质郑紫壤潇o一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人的情緒穩(wěn)定下來時(shí)，你可以要求對方討論未解決的問題。女人分手后如何拯救男人?最重要的是學(xué)會傾聽彼此最關(guān)心的事情。當(dāng)對方覺得你可以傾聽和理解他的觀點(diǎn)和感受時(shí)，他受傷的心可以慢慢恢復(fù)，慢慢地愿意給你一個(gè)機(jī)會再次理解他。
