女孩分手應(yīng)該不舒服，顯然她們非常愛對(duì)方，但想分手，男的決心分手怎么挽回?小編為你提供了一些拯救你男朋友的技巧。

　　一、改變自己。

　　改變自己是拯救男朋友的關(guān)鍵。如果你的男朋友想和你分手，要么你自己的一些缺點(diǎn)是他無法接受的，要么你們之間有很大的問題。所以如果你想拯救你男朋友的心，你需要改變自己，讓自己變得更好。

　　如果他認(rèn)為你太幼稚，你應(yīng)該適應(yīng)一個(gè)人的生活，習(xí)慣成熟穩(wěn)定的思維方式;如果他認(rèn)為你對(duì)未來沒有計(jì)劃，目光短淺，你應(yīng)該審視你目前的生活狀況，為自己設(shè)定短期目標(biāo)，命令自己實(shí)施;最后，你可以考慮換一個(gè)干凈的劉海，嘗試不同風(fēng)格的著裝搭配，參加慢跑、馬拉松、瑜伽或健身等不同類型的運(yùn)動(dòng)，讓你的生活再次陽光明媚和活潑。

　　改變是針對(duì)你在斷開連接過程中的思考和反思，從內(nèi)到外進(jìn)行的。當(dāng)你真正改變落實(shí)到你的生活中時(shí)，你可以在接下來的復(fù)合期中以一個(gè)新的高價(jià)值形象出現(xiàn)在男孩面前。

　　二、逆轉(zhuǎn)情感水平。

　　起初，他追逐你。他處于情緒低落的狀態(tài)，你因?yàn)槟骋稽c(diǎn)吸引了他，你處于高位。當(dāng)你被他感動(dòng)時(shí)，你付出了代價(jià)。此時(shí)，它暴露了你的需求，你也將你的情緒逆轉(zhuǎn)到一個(gè)低水平。為什么對(duì)方分手后很開心，但你不開心，因?yàn)樗诟咚缴嫌幸环N優(yōu)越感，因?yàn)橹灰D(zhuǎn)身，你就在那里。但是你呢?恰恰相反!因?yàn)樗麑?duì)你很重要，他越害怕失去，他就越謙虛。當(dāng)然，他越是無法挽回。如果你想恢復(fù)，你必須逆轉(zhuǎn)高情緒水平，以便更好地吸引對(duì)方。

　　三、不死纏，正視分手。

　　男的決心分手怎么挽回?分手后，面對(duì)失去心愛的焦慮，你想立即拯救對(duì)方，所以電話，信息，不斷轟炸對(duì)方，讓對(duì)方回到你身邊，事實(shí)上，這些方法只會(huì)增加你們之間的壓力，增加你們之間的矛盾，只會(huì)讓對(duì)方對(duì)你感到更無聊，只會(huì)讓對(duì)方覺得和你分手是正確的選擇，決心永遠(yuǎn)不要回頭，所以，分手已經(jīng)成為一個(gè)事實(shí)，與其在分手后不斷糾纏對(duì)方，最好選擇同意對(duì)方的分手，以正常的心對(duì)待分手，首先調(diào)整你的情緒，留下好印象，這可以提高恢復(fù)的成功率。

　　四、學(xué)會(huì)互相傾聽。

　　兩人一些事情，兩個(gè)人最終分手了。首先冷靜一段時(shí)間。當(dāng)兩個(gè)人的情緒穩(wěn)定下來時(shí)，他們可以請(qǐng)對(duì)方討論未解決的問題。女人分手后如何拯救男人?在這個(gè)時(shí)候，最重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此最關(guān)心的事情。當(dāng)對(duì)方認(rèn)為你可以傾聽和理解他的觀點(diǎn)和感受時(shí)，他受傷的心可以慢慢恢復(fù)，他愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)再次理解他。