分手后，許多女孩無法控制自己的情緒，會互相爭吵，糾纏，但這些不僅不能幫你救你的男朋友，只會把對方推得越來越遠(yuǎn)，讓他更拒絕你。
男朋友要跟我分手 我該怎么挽回?
如果你想成功地拯救你的男朋友，我建議你可以閱讀這篇文章[記錄馮青的艱難恢復(fù)之路]，學(xué)習(xí)別人的恢復(fù)方法，讓他主動回頭看。能有效地解決今天的問題：男朋友和我分手如何恢復(fù)。
1、學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。
在愛情關(guān)系中，兩個人的關(guān)系是平等的，同樣重要。如果你強(qiáng)迫對方承認(rèn)錯誤，你的力量會傷害對方。
男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不能滿足他的內(nèi)在需求，還會傷害他的自尊，不要責(zé)怪他不再投資于這段關(guān)系。
2、是建立正確的恢復(fù)心態(tài)，同時加強(qiáng)自身建設(shè)。
恢復(fù)的心態(tài)很重要，沒有沒有他，我的世界就沒有意義的消極心態(tài)。
放松心態(tài)，自信地對待分手這件事，我相信能恢復(fù)。在了解了你的問題后，試著讓對方忘記你自己的壞地方。
3、控制你的需求感，增加對方的投資。
當(dāng)你有了正常的聯(lián)系，不要急于暴露你的需求感，急于表達(dá)你的想法。學(xué)會適當(dāng)?shù)赝苿幽愕年P(guān)系，不要只遵循彼此的方向。
有時候拒絕對方可以增加對方對你的關(guān)注。也可以從精神、身體、金錢、感情等方面加大對方的投入，讓對方更想和你在一起。
4、改變自己，增強(qiáng)自己的吸引力。
男朋友要跟我分手 我該怎么挽回?著名的情感專家說：恢復(fù)不是補(bǔ)救補(bǔ)救措施，而是一種二次吸引力。會和你分手，這很大程度上表明你的吸引力已經(jīng)下降到無法吸引他的程度。
所以男朋友分手后，你應(yīng)該開始好好管理自己。
拯救愛不是通過放下身段和前男友交談，也不是通過傷害自己來威脅它的復(fù)合。你分手是因為你沒有足夠的吸引力，你在他心中是一個低價值的存在。
