怎么才能挽回分手的男朋友?情侶分手是正常的，關(guān)于分手后如何留住自己的戀人，這應(yīng)該從兩個(gè)層面來(lái)思考。
首先，你應(yīng)該知道你和你的愛人分手的原因。這個(gè)原因一般可以分為內(nèi)在和外在。
所謂內(nèi)在原因，一般是指兩個(gè)人的性格、愛好、三觀等因素，以及兩個(gè)人在生活中相處的摩擦。
外部原因更容易理解，在大多數(shù)情況下，是指情侶雙方的消費(fèi)水平、經(jīng)濟(jì)條件、家庭因素等。
內(nèi)在因素是由一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境決定的。長(zhǎng)期接觸的思維方式和行為方式對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是困難的，但也可以很快改變。
更重要的是，外部因素很難也不容易改變。
在許多情感問題中，恢復(fù)是最困難的。因?yàn)榍楦谢謴?fù)就像一臺(tái)復(fù)讀機(jī)，你需要重復(fù)你以前所經(jīng)歷的所有失望和悲傷，然后找出問題的關(guān)鍵。
關(guān)于情緒恢復(fù)，最需要注意的是三個(gè)方面。
1、一定要有足夠的耐心。
就像大學(xué)的重建一樣，你考試不及格，考試不及格。即使你被安排重建，你也必須等到下學(xué)期。如果你說(shuō)不出來(lái)，就不可能直接為你安排補(bǔ)考。
因此，你必須有足夠的耐心，這也是你冷靜思考的最佳時(shí)機(jī)。你需要仔細(xì)檢查自己，檢查你是否真的足夠愛你的男朋友。
2、改變
怎么才能挽回分手的男朋友?我之前提到過內(nèi)因和外因的概念。誠(chéng)然，任何因素都很難改變，但無(wú)論如何，你必須確保你能改變。
但也要注意不要太不耐煩。因?yàn)槟泻⒌碾x開通常是通過長(zhǎng)時(shí)間的情緒積累來(lái)完成的。當(dāng)他離開時(shí)，他心中的大部分記憶都不好。如果你在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁，那只會(huì)讓他更恨你。
其次，不要用太多的藥。強(qiáng)心針確實(shí)可以拯救生命，但當(dāng)療效過去時(shí)，患者自身不需要調(diào)整嗎?在感情上，這個(gè)道理也適用。
猛藥可以治標(biāo)，但永遠(yuǎn)不會(huì)治本。
3、不要做任何不合理的事情。
例如：苦苦懇求，妄想用眼淚挽留，只會(huì)增加對(duì)方的厭惡。
或者假裝一切都很好。
或者做一些不尋常的事情。
因?yàn)槟憬?jīng)常出現(xiàn)，只會(huì)影響對(duì)方對(duì)你的厭惡。偶爾刷一下存在感，把握分寸。
我希望每個(gè)人都不自己的感情，更不要錯(cuò)過對(duì)的人。
分手后，許多女孩無(wú)法控制自己的情緒，會(huì)互相爭(zhēng)吵，糾纏，但這些不僅不能幫你救你的男朋友，只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)，讓他更拒絕你。
分手后想要挽回男朋友，這個(gè)時(shí)候男朋友跟我分手怎么挽回?
如果你想成功地拯救你的男朋友，我建議你可以閱讀這篇文章[記錄馮青的艱難恢復(fù)之路]，學(xué)習(xí)別人的恢復(fù)方法，讓他主動(dòng)回頭看。能有效地解決今天的問題：男朋友和我分手如何恢復(fù)。
1、學(xué)會(huì)換位思考，滿足對(duì)方的內(nèi)在需求。
在愛情關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的，同樣重要。如果你強(qiáng)迫對(duì)方承認(rèn)錯(cuò)誤，你的力量會(huì)傷害對(duì)方。
男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不能滿足他的內(nèi)在需求，還會(huì)傷害他的自尊，不要責(zé)怪他不再投資于這段關(guān)系。
2、建立正確的恢復(fù)心態(tài)，同時(shí)加強(qiáng)自身建設(shè)。
恢復(fù)的心態(tài)很重要，沒有沒有他，我的世界就沒有意義的消極心態(tài)。
放松心態(tài)，自信地對(duì)待分手這件事，我相信能恢復(fù)。在了解了你的問題后，試著讓對(duì)方忘記你自己的壞地方。
3、控制你的需求感，增加對(duì)方的投資。
當(dāng)你有了正常的聯(lián)系，不要急于暴露你的需求感，急于表達(dá)你的想法。學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)赝苿?dòng)你的關(guān)系，不要只遵循彼此的方向。
有時(shí)候拒絕對(duì)方可以增加對(duì)方對(duì)你的關(guān)注。也可以從精神、身體、金錢、感情等方面加大對(duì)方的投入，讓對(duì)方更想和你在一起。
4、改變自己，增強(qiáng)自己的吸引力。
分手后想要挽回男朋友，著名的情感專家說(shuō)：恢復(fù)不是補(bǔ)救補(bǔ)救措施，而是一種二次吸引力。會(huì)和你分手，這很大程度上表明你的吸引力已經(jīng)下降到無(wú)法吸引他的程度。
所以男朋友分手后，你應(yīng)該開始好好管理自己。
拯救愛不是通過放下身體和前男友交談，也不是通過傷害自己來(lái)威脅它的復(fù)合。你分手是因?yàn)槟銢]有足夠的吸引力，你在他心中是一個(gè)低價(jià)值的存在。
