曾經(jīng)，我被糾纏，被忽視，被厭惡，被備胎，浪費(fèi)了半年。后來，我找到了正確的方法，開始了恢復(fù)之路。四個月后，讓他比以前更愛我了。

　　作為一個有經(jīng)驗的人，在這篇文章中，我分享了一些在恢復(fù)的道路上的經(jīng)驗、方法和經(jīng)驗，包括分手的原因分析。恢復(fù)需要注意和避免的事情。男朋友說分手我如何挽回？如何刪除屏蔽。如何重新連接，以及如何找到恢復(fù)老師——我現(xiàn)在也是，我希望它對你有用，歡迎留言或私人信息。

　　1.分手原因分析。

　　所謂對癥下藥，在恢復(fù)之前，一定要找對分手的問題，才能解決問題。

　　分手的本質(zhì)可以用一句話來概括:對方對目前的關(guān)系狀態(tài)不滿意，想要逃避。

　　無論是爭吵、分手、欺騙、欺騙，還是因為父母的反對，還是因為經(jīng)濟(jì)原因，還是因為不同的地方，本質(zhì)都是一樣的：ta對當(dāng)前的關(guān)系狀態(tài)不滿意，想要逃跑。

　　因為當(dāng)你墜入愛河時，你知道對方是什么樣的人，對方也知道你是什么樣的人。

　　愛是對安全感和舒適感的滿足。只要有一種滿足感，它基本上就可以維持下去，就像海底撈一樣。雖然有消息說廚房不干凈，老鼠死了，但由于良好的服務(wù)體驗和良好的公共關(guān)系，結(jié)果仍然很擁擠，壞事變成了好事。

　　聰明人，會把分手變成感情上的好事，這樣的復(fù)合，感情自然會比以前更甜蜜。

　　從安全感和舒適感入手，我們很快就會發(fā)現(xiàn)分手的核心矛盾，異地缺乏安全感，爭吵是缺乏舒適感。

　　2.樹立正確的恢復(fù)心態(tài)。

　　男朋友說分手我如何挽回？分手后，最悲傷的事情不是不愛，而是想糾纏你，想放棄你，想不再聯(lián)系你，但想聯(lián)系你，想慢慢退出你的世界，但害怕真的失去，愛，不放棄。愛，還是不愛，愛，還是不愛?

　　這種心態(tài)是正常的。分手后不要放棄自己——你不能讓對方通過傷害自己回頭。即使你回頭，你也只是同情而不是愛。

　　很多人總是向我抱怨，愛很難恢復(fù)很難，生活本身很難啊，在新中國之前，你結(jié)婚晚上和地主睡覺，你妻子的第一個晚上是給地主，中國5000年，在新中國之前，人均壽命不到45歲。

　　生存本身是非常困難的。世界上唯一不勞而獲的就是貧窮。生活就像逆水行舟。如果你不前進(jìn)，你就會后退。知識和方法就在那里。這取決于你是否想學(xué)習(xí)。

　　古人的生命是短暫的，今天的生命是漫長的。你我至少還有半個世紀(jì)的時間去看這個答案，學(xué)會忘記一個人，學(xué)會愛，學(xué)會被愛。

　　世界上沒有合適與否，愛只有懂與不懂。

　　想要挽回，又不想挽回，這是正常的，無論如何，我們都要做正確的事，學(xué)會去愛，學(xué)會被愛。

　　3.應(yīng)找到恢復(fù)機(jī)構(gòu)。

　　許多想要恢復(fù)的人，在任何網(wǎng)站上尋找信息，都會發(fā)現(xiàn)專業(yè)機(jī)構(gòu)和導(dǎo)師出現(xiàn)了。

　　要不要找導(dǎo)師?

　　我的建議是人意愿和經(jīng)濟(jì)能力。

　　俗話說，三個臭皮匠比諸葛亮好。

　　如果你努力了三個多月，關(guān)系還在原地，那你一定要找機(jī)構(gòu)。我也努力了半年。沒有進(jìn)展后，我決定報名參加專業(yè)機(jī)構(gòu)。

　　承認(rèn)自己做不到，不丟臉，接受自己的缺點(diǎn)，更能幫助自己成功。

　　在與導(dǎo)師的交流中，我也后悔沒有提前尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。

　　我不透露這個機(jī)構(gòu)，我現(xiàn)在在這個機(jī)構(gòu)工作。

　　4.如何判斷機(jī)構(gòu)的服務(wù)是可靠的。

　　俗話說，三個臭皮匠比諸葛亮好，一對一的服務(wù)，看起來很貼心，但很難滿足你隨時找導(dǎo)師解決問題的需要。

　　可靠的服務(wù)必須隨時找到導(dǎo)師。當(dāng)學(xué)生不知道如何回復(fù)時，他們也應(yīng)該幫助學(xué)生聊天。

　　俗話說，如果你不怕不知道商品，你就怕貨比貨。三思而后行。不要急著去看醫(yī)生。多和機(jī)構(gòu)導(dǎo)師聊聊，查看他們的信息，比較自己的文章、視頻、音頻等干貨分享。

　　5.恢復(fù)禁忌。

　　避免糾纏，避免糾纏。

　　事實上，絕大多數(shù)分手都是過度的，讓男人無法忍受女人在一個問題上胡鬧是不合理的。

　　在這種情況下，死纏爛打只會讓男人確定分手是對的，而且，本來他提到分手還是有點(diǎn)愧疚的，你死纏爛打只會消除他的內(nèi)疚。

　　不斷的短信打電話是糾纏，圍追攔截更不要。

　　更有甚者，沖動之下，刪除對方的聯(lián)系方式，給自己的救贖增加了難度。

　　在分手的早期階段，很多人都有這樣的思維誤解，認(rèn)為恢復(fù)可以通過一些互相移動，無論心，只要說，這句話就像殺手锏，立即生效。

　　如果你以前試過，而且有效，那么我想說的是，這不是你的句子有效，但他仍然愛你，所謂的分手只是為了吸引你的注意。

　　所以所謂的經(jīng)典詞，其實效果不大，但有些詞不能說，有些詞，說有效，真相，不妨看看下面的句子。

　　例如：我知道我錯了。我會改變的。不要離開我。沒有你我活不下去。沒有你我會死的。。。像這樣的懇求性話語在分手時聽得最多。說一兩次沒什么。如果你一直這么說，那就是糾纏。

　　分手無疑是非常痛苦的。難免會有人抱著這種撕心裂肺的痛苦，一直懇求對方改變主意。他們會說很多承認(rèn)錯誤的話，但往往沒有效果。最后，對方?jīng)]有回頭就離開了，因為這些話根本沒有說服力。你怎么知道自己的錯誤?你如何保證你會改變?所以分手挽回，說承認(rèn)錯誤是沒有用的。你想說的是能打動對方的心。

　　分手一段時間后，我終于知道我以前有多錯了，讓你和我在一起，你選擇和我分手是正確的選擇，我可以體驗?zāi)悻F(xiàn)在的心情，我也知道即使我現(xiàn)在如何承認(rèn)錯誤是無用的，我能做的是我真的改變給你看，等我。

　　你為什么這么說?首先，如果你在他分手后一直否認(rèn)他的決定，只會增加他的厭惡。如果他決定和你分手，這意味著他否認(rèn)了你。你需要做的是站在他一邊，同意他的決定，我能做的就是我真正改變給你看這句話對他來說是一個很好的承諾，不是隨便說，而是讓他看到你的實際行動。事實上，這句話就像給他一個心錨。當(dāng)你這么說的時候，他會改變你的整個人，甚至?xí)桓淖兒蟮哪闼?/p>

　　事實上，單靠一句話是不夠的。你對他說的話只是為你的康復(fù)鋪平了道路。你接下來要做的就是如何達(dá)到復(fù)合的成功點(diǎn)。

　　首先，你需要做的是在說完這句話后消失一段時間。如果你在改變時與他保持聯(lián)系，你就看不到任何效果。如果你想讓他看到你的巨大變化，你必須與他斷絕聯(lián)系一段時間。這段時間從7天開始。

　　在斷開聯(lián)系的過程中，我們必須找出與他相處的缺點(diǎn)，看看我們是否沒有給他足夠的安全感，是否沒有給他快樂的體驗，是否沒有提高我們的價值等等。

　　事實上，你被甩的根本原因是你缺乏吸引力。你可以通過改變你的形象來提高你的外在吸引力，看到更多的外部世界，嘗試各種精彩的冒險活動來豐富你的生活，然后結(jié)交更多有趣的朋友來提高你的內(nèi)在吸引力。

　　6.被屏蔽刪除怎么辦?

　　一般來說，沒有不斷的糾纏和騷擾，就不會被屏蔽和刪除。

　　被你糾纏刪除后，才黑你，也證明對方真的愛過你。

　　沒有愛，刪除拉黑你不費(fèi)吹飛之力，是很容易的，所以，沒有愛，就不會給你機(jī)會讓你糾纏ta。

　　如果是糾纏造成的屏蔽，先停止糾纏，按照第五步解決矛盾，消除負(fù)面印象。

　　如果你有共同的親戚和朋友，你有點(diǎn)禮貌和熱情，他們會愿意幫助你傳達(dá)你的新形象;如果沒關(guān)系，做好朋友圈建設(shè)(允許陌生人看十個朋友圈)，控制自己的情緒。

　　經(jīng)過一段時間(時間長度取決于對方的性格，你也可以通過共同的朋友了解對方的動態(tài))后，你可以找到一個他不能拒絕的理由來添加朋友。如果你被屏蔽了三個多月，在這段時間內(nèi)沒有糾纏，你可以直接添加對方的朋友。

　　順利加回聯(lián)系方式后，繼續(xù)保持朋友圈建設(shè)，不要貿(mào)然聯(lián)系，不要談感情，否則很容易暴露出強(qiáng)烈的目的，再次被屏蔽。

　　沒有力量就不成功，沒有辦法就不成功。

　　愿天下有情人終成眷屬!