一次又一次的爭吵，終于讓你從親密變成了相對沉默;一次又一次的謊言，最終把真誠的對待變成了不信任。

　　你不明白為什么兩個(gè)曾經(jīng)如此相愛的人，現(xiàn)在卻成了最熟悉的陌生人...

　　在今天的快餐愛情時(shí)代，分分合合似乎已經(jīng)成為常態(tài)。在相處中，不可避免地會(huì)因?yàn)楦鞣N問題而產(chǎn)生分歧，最終導(dǎo)致分離。

　　但是分手有很多種，有的分手撒嬌就能和好如初，而有的分手，即使你被迫死去，也不能換來他的回頭。

　　一般來說，這種不可挽回的分手叫做真正的分手。通常，你越糾結(jié)于這種分手，結(jié)果就越適得其反。真正的分手后，如何正確地拯救對方?

　　在我們過去接過的許多案例中，所有的學(xué)生都非常愿意互相拯救，但很多時(shí)候他們對自己的進(jìn)步非常消極。

　　但真正的分手后，如果你對自己的提升一無所知，那么恢復(fù)的幾率就會(huì)變得相對較低。

　　我們的學(xué)生張先生(化名)曾經(jīng)在恢復(fù)過程中也是如此。在找到我們之前，他多次互相糾纏，并被對方屏蔽和刪除。

　　導(dǎo)師對他的感情進(jìn)行了全面的分析，發(fā)現(xiàn)他之所以緊緊抓住前女友，是因?yàn)樗^著非常糟糕的生活。

　　工作能力不好，情商不高，經(jīng)常被別人排斥，與家人的關(guān)系也很疏遠(yuǎn)。最初，他的女朋友是唯一能讓他感到溫暖的人。

　　但他被自己的敏感和疑神疑鬼嚇跑了，對他來說，女友也是他的救命稻草，所以他瘋狂地互相糾纏。

　　因此，我們的導(dǎo)師告訴他，在我們接管的許多成功案例中，只有自我完善才是最有效的恢復(fù)方式。

　　對方的離開一定是因?yàn)槟銦o法忍受你們之間的不和諧，你必須試圖解決它，但你決定在失敗后分手。如果你不提高自己，如果你不能解決這個(gè)問題，你就無法恢復(fù)成功。

　　因此，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，張先生全面提升自己，要求自己，從工作水平到情商交流等。

　　改變后，張先生自信多了，再次與女友接觸后，慢慢讓對方放下芥蒂，改變了他。

　　因此，面對真正的分手，極端的恢復(fù)會(huì)適得其反，想要恢復(fù)就要懂得正確的恢復(fù)姿勢。

　　空間抽離：及時(shí)消失。

　　空間分離是指分手后不要糾纏，冷靜地面對分手，及時(shí)消失在對方的世界里。這樣做的目的是在一定時(shí)間內(nèi)淡化對方對你的負(fù)面印象。

　　但這里的抽離并不等同于普通的冷處理，空間抽離要求你在對方能接觸到的范圍內(nèi)消失。

　　包括朋友圈、微博、QQ空間等社交平臺(tái)，這種消失會(huì)很快洗去對方對你的負(fù)面印象。

　　自我完善：創(chuàng)造價(jià)值。

　　自我完善絕對是恢復(fù)的重點(diǎn)，因?yàn)橐欢侮P(guān)系的分離，他們必須有不可避免的責(zé)任和問題，你不能解決改進(jìn)，即使恢復(fù)成功也是空的。

　　此外，只有通過提升自己，才能重塑魅力，實(shí)現(xiàn)二次吸引。

　　因此，了解自我審判，提高自我價(jià)值，是恢復(fù)的重中之重。

　　重新吸引。

　　當(dāng)你提高足夠的價(jià)值時(shí)，你需要回到對方的視野來展示價(jià)值。再次接觸后，注意不要太刻意地展示自己。

　　你可以通過共同的朋友來幫你鋪路，比如和共同的朋友合影，或者和共同的朋友撮合聚會(huì)等等。

　　故意展示，不如自然流露，在與對方重新連接后，不經(jīng)意間展示，比故意炫耀要好得多。

　　情感重塑：建立舒適感。

　　恢復(fù)是一個(gè)重塑的過程，打破過去的自己，也要打破過去的感情，就當(dāng)你再次認(rèn)識(shí)。

　　因此，最重要的是不要總是談?wù)撨^去的感情，也不要犯同樣的錯(cuò)誤，更不要把復(fù)合作為最終目標(biāo)，讓對方再次了解你。

　　因此，這個(gè)過程應(yīng)該讓對方盡可能放松和舒適，專注于分享有趣的事情，建立正常的聯(lián)系，讓對方一步一步地重新認(rèn)識(shí)你，復(fù)合自然是自然的。

　　事實(shí)上，真正的分手并不可怕，可怕的是你既想恢復(fù)，又不想改變，害怕失敗的心態(tài)。

　　因此，只要你下定決心，為恢復(fù)付出努力和行動(dòng)，對方就會(huì)感受到你的變化和想法，重新選擇和你在一起。