主要和大家談?wù)?，真正分手后，我們?cè)撊绾瓮旎啬愕膼矍椤?/p>

　　首先要學(xué)會(huì)的是減少你的需求感，建立良性的互動(dòng)。

　　真性分手的挽回方式，真正的分手將朝著兩個(gè)方向發(fā)展，更好的情況是兩個(gè)人會(huì)有聯(lián)系方式，可以偶爾聯(lián)系繼續(xù)陪朋友，但更糟糕的情況是兩個(gè)人開始互相攻擊，一些敵對(duì)情緒的爆發(fā)，所以在恢復(fù)的早期階段，我們不能反復(fù)糾纏，強(qiáng)迫彼此復(fù)合，為了防止你的矛盾進(jìn)一步升級(jí)，如果沖突出現(xiàn)，沒有辦法建立正常的溝通，更不用說聊天互動(dòng)了。

　　真性分手的挽回方式，在這個(gè)時(shí)候，你經(jīng)常需要主動(dòng)釋放你的需求感。你可以假裝放棄提出的意見，然后測(cè)試以減少對(duì)方對(duì)你的防御。它可以破壞你們之間的矛盾，但我們可以用心理暗示的技巧讓對(duì)方覺得你的需求已經(jīng)緩解了。當(dāng)我們回顧過去培養(yǎng)自己的問題時(shí)，我們可以慢慢理解和體驗(yàn)對(duì)方，創(chuàng)造心理接受度。

　　接下來，如果抵制特別嚴(yán)重，你可以試著做一件好事，那就是忘記救他。這就像在戰(zhàn)斗中殺死敵人。如果你沒有準(zhǔn)備好的戰(zhàn)術(shù)，你將不可避免地在戰(zhàn)爭(zhēng)中獲得好處，甚至很容易。

　　很難建立基礎(chǔ)，所以放棄我是最好的選擇，但這里所謂的放棄，實(shí)際上是讓對(duì)方認(rèn)為你真的不再恢復(fù)，但對(duì)方?jīng)Q定放手，你的恢復(fù)屬于個(gè)人欲望當(dāng)你恢復(fù)。

　　當(dāng)欲望太強(qiáng)烈時(shí)，你會(huì)無意中在語言和行為上透露信息，讓對(duì)方保持警惕。如果你期待見到對(duì)方，你會(huì)想知道更多關(guān)于他的信息，并試圖探索他的一些共同點(diǎn)。他會(huì)想辦法聊天，多聯(lián)系對(duì)方，幻想你們?cè)谝黄鸬囊恍﹫?chǎng)景，事實(shí)上，這些都是你喜歡他的表現(xiàn)，有很強(qiáng)的需求感。

　　就像需求感一樣，它也會(huì)直接引導(dǎo)你的投資。

　　例如，時(shí)間、金錢、精力等需求感越強(qiáng)，投資就越多。在恢復(fù)過程中，我們最需要做的就是增強(qiáng)吸引力，引導(dǎo)對(duì)方有很高的投資需求感。顯然，這與恢復(fù)目標(biāo)不同，因?yàn)閷?duì)方?jīng)Q定分手。即使他們被感動(dòng)了，他們也不想給你機(jī)會(huì)讓自己再次陷入困境，所以你的投資不能得到你想要的結(jié)果。

　　然而，他不會(huì)談?wù)撔Ч?，事?shí)上，我們可以看到一些恢復(fù)失敗的案例，在拯救彼此的時(shí)間，能量不一定每個(gè)人都會(huì)成功，甚至朋友不能做一些遺憾，不是對(duì)方不能放下或完全放下，但因?yàn)槟悴簧瞄L指導(dǎo)，沒有給她接受你的機(jī)會(huì)，你的強(qiáng)烈需求會(huì)嚇跑對(duì)方。

　　所以不要一遍又一遍地關(guān)注對(duì)方的微信步驟，看看QQ是4G在線還是WiFi在線。這種強(qiáng)烈的情感投資，會(huì)讓你恢復(fù)這種心態(tài)，會(huì)崩潰。

　　一定要轉(zhuǎn)移注意力，釋放你的需求感。

　　如果你面臨困難的情緒問題，調(diào)整狀態(tài)不好，恢復(fù)總是沒有進(jìn)展，接下來可以告訴你是改變改善華麗的轉(zhuǎn)變，如果對(duì)方打開接受窗口可以進(jìn)行下一步，是成功恢復(fù)甄靜分手，你只有一種方式，是華麗的轉(zhuǎn)變，你認(rèn)為，如果你不改變現(xiàn)狀，那么他怎么能愿意繼續(xù)和你在一起呢?這顯然是不可能的。

　　但如果他不要求你改變，我對(duì)某一點(diǎn)不滿意，他怎么能和你分手，所以在這個(gè)時(shí)候，你必須學(xué)會(huì)改變，真正改變，粉碎過去，全面提高自己，成為一個(gè)更好的人。

　　在這個(gè)時(shí)候，你必須知道愛不是對(duì)象的問題，而是能力的問題。你過去失去了伴侶，因?yàn)槟闳狈@種能力。然而，除了提高自己，你還應(yīng)該學(xué)會(huì)反思自己和過去之間的問題。很多時(shí)候，分手的問題是由于小矛盾慢慢積累起來的。

　　因此，在這樣一個(gè)情緒平靜的時(shí)期，我們應(yīng)該找到情緒的原因，學(xué)會(huì)改變，這樣你就不會(huì)重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。雖然你可能會(huì)感到痛苦和困難，但如果你不試圖改變自己，你怎么能有恢復(fù)的希望呢?

　　希望和機(jī)會(huì)不是別人給的，而是你自己去爭(zhēng)取的。

　　最后與大家分享的關(guān)鍵內(nèi)容是復(fù)聯(lián)突襲開啟恢復(fù)。

　　當(dāng)你改變時(shí)，你可以嘗試采取行動(dòng)，讓你們交叉，增加相關(guān)性，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)新的你，讓他對(duì)你的改變感到驚訝。

　　當(dāng)然，我們女孩不主動(dòng)找對(duì)方，而是通過各種方式創(chuàng)造這個(gè)交集，比如找借口幫助朋友圈進(jìn)入聊天，創(chuàng)造偶遇等等，這會(huì)讓對(duì)方覺得你們之間的命運(yùn)沒有結(jié)束，所以此時(shí)你可以通過自己的轉(zhuǎn)變，有一些恢復(fù)技能來吸引對(duì)方。

　　事實(shí)上，愛真的說，說簡(jiǎn)單不簡(jiǎn)單，說困難不難，或者一件非常痛苦的事情，如果你痛苦，所以你仍然愛他，無論是真正的分手還是假分手感情真正結(jié)束標(biāo)準(zhǔn)，是你放棄不愿意改變接受遺憾，所以你必須問自己，如果你真的愛一次，為什么不敢采取行動(dòng)呢?如果你現(xiàn)在真的在恢復(fù)。沉默，不愿意錯(cuò)過，想讓他主動(dòng)恢復(fù)，但成為他不能沒有女人或男朋友。